※ 引述《DrBear (老熊)》之銘言：
: 其實今天也有點緊迫
: 早上上班
: 中午健身房教練課
: 下午載兒子去高鐵站回營
休四天耶 好爽
: 然後上班
: 晚上下班到一中街接女兒
: 一樣精實