沒有阿 假設你平時都是9點起來
你從T:9起床 到T+1:22睡
之後就可以調整到T+2:6起來
只是你要先度過T:9-T+1:22這段時間
※ 引述《n6335097 (ㄐㄈ)》之銘言：
: 這樣是晚上6點吧( ′_>`)
: ※ 引述《ishigakis (衣櫥)》之銘言：
: : 你直接一天多不睡 大約晚上10 11點再睡
: : 就可以6點起來了