體重沒減但減脂=肌肉沒掉
是最好的那種吧
※ 引述《sp89005 (掰咖 神鮮玉米粉)》之銘言：
: ※ 引述《tjbulls ()》之銘言：
: : 我體重沒減多少
: : 不過體脂有減 讚
: 減體脂比減體重還要難
: 扭牛真棒