而且體重較重太久沒跑得一開始也不適合跑太久
對 是說我
※ 引述《DrBear (老熊)》之銘言：
: 看到你很認真在跑步
: 加油加油
: 但一定要注意身體狀況
: 我是佛系跑法
: 沒有什麼意志力克服病痛的說法
: 一有不舒服我就會先停下來
: 一直不舒服我就不跑了
: 不管是胸口，心臟，肌肉，腿，腹肌都一樣
: 只要有痠有痛有抽筋就休息
: ※ 引述《sp89005 (易枯萎又玻璃心的掰咖)》之銘言：
: : 本來就是很辛苦的好嗎