作者:
geminirx (lavender)
2019-08-28 22:31:49最近又是一波低潮...
原本以為這次渡假完回來
好好的放鬆後能更開心的過日子
誰知道又出現很多事
被朋友氣到，還有感情的問題
工作上又有新的壓力
然後這個月又透支超多...
搞的非常悶悶不樂
想問問版上的雙子都如何舒壓
這幾天被朋友開導、也去唱歌
不過還是不太開心QQ
作者:
pudhow (夏天什麼時候才來)
2019-08-28 22:36:00追劇～沉溺其中，就不會想別的了
作者: tseraed (迪爾瑞斯特) 2019-08-28 22:40:00
安排旅行，短程或出國都好，搜尋景點的過程也很有趣。
作者: Barant (城市悍將) 2019-08-28 22:40:00
我這幾天也是心情不太好 一個人的時候就是一直看Youtube上一些能提升自我的影片 或者是在繁華的街上閒晃有時候玩一下樂器 然後就去追劇到睡覺
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2019-08-28 23:47:00關在家裡沉澱一下自然就好了
作者:
geminirx (lavender)
2019-08-29 00:12:00哈哈好喔謝謝大家，大概剩睡覺這條路...這幾天好好睡滿
作者: bellasky (純純) 2019-08-29 00:49:00
追劇、聽歌、睡覺
作者:
twins79 (小不點點)
2019-08-29 00:53:00看小說 追劇 讓自己投入故事中轉移情緒
作者:
salemcat (RunRun)
2019-08-29 02:10:00喝熱牛奶 睡覺 遠離其他人類
作者: ck290206 2019-08-29 07:22:00
最多就是睡覺，什麼都不用想
作者:
Geminn (Geminn)
2019-08-29 10:58:00跑步 運動 心情會好很多
作者: icnfml 2019-08-29 14:20:00
我覺得如果沒有辦法真的放下，做什麼會讓自己開心的事都沒有用欸qq
作者:
GGisme (劉君君)
2019-08-29 16:33:00哭一哭超舒壓
作者:
himmlisch (cecececewu)
2019-08-29 22:49:00睡覺 然後找時間去郊外散步最近也是累到晚上默默流淚xD
作者:
geminirx (lavender)
2019-08-29 23:19:00希望同在低潮的雙子們也能快恢復！
作者: karty116678 2019-08-30 02:51:00
睡覺+1起床內建選擇性失憶XDD
我的建議是就讓他鬱悶，不用特別想要開心因為鬱悶是人生的常態，靜靜觀察這樣的自己不用想要特別做什麼，因為脫離這件事的動作會讓人不安人生只想要開心，不想要鬱悶這件事本身，是很多問題來源肉體會疲勞，心會累，這是一個很正常的事情你會希望海浪從低潮趕快恢復到高潮嗎? 這種想法本身就是在脫離實然這件事，反而是不快樂的根源快樂就快樂，不快樂就不快樂，這都是一種狀態，靜觀之
作者:
imAshley (Ashley)
2019-09-01 19:47:00都提不起勁該怎麼辦...
作者: wei6528 2019-09-01 21:47:00
追劇 睡覺 吃