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[心情] 11／22的胖新娘要減肥

作者: fluidcloud (囉囉 )   2015-10-06 23:32:53
雖然早在一年前就決定結婚日
但真的到了這種節骨眼的時間，才覺悟要開始減肥
其實這半年我都有持續運動，但是要到達版上骨感新娘還好遠喔
我想要快速變瘦！拼了～
http://i.imgur.com/AeLIPeQ.jpg
以上肚子餓純發洩！～逃
作者: chrislove051 (Christine)   2015-10-07 01:50:00
快速減肥有!三餐正常吃，早餐想吃什麼就吃，吃飽+ㄧ定要吃澱粉!午餐晚餐吃青菜+白肉(魚or雞)+豆製品。我拍婚紗前這樣吃加稍微運動，兩個禮拜瘦了四公斤節食反而會瘦不下來!千萬別節食!飲料先戒掉只喝水
作者: ilovethewing (自由飛翔)   2015-10-07 13:43:00
完全沒辦法減肥，工作太操，下班只想吃跟睡放棄治療+1，下週拍照，每次放假約會都吃很撐
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