大家好，我是下半年要結婚的準新娘
最近去挑宴客婚紗時發現....
我的小腹超明顯的=口=
因為最近工作量變大又要籌辦婚禮
我的宿便問題一直遲遲無法改善
蔬菜水果和水都沒有少過
但問題一直沒有被解決
上網爬文有很多人推薦吃益生菌
說腸道好菌變多後就能幫助排便會消除宿便
可.....這真的有效嗎？？
求求各位水水新娘和畢業的學姊們幫幫想美美婚紗的我QAQ
https://i.imgur.com/VY2PhCD.png