今年年底要結婚,為了不要成為胖新娘,從確定要結婚時就開始減重計劃。
以前減肥從來沒有成功過,但也沒有認真減過XD
這次因為有強大的動力,希望穿上婚紗時可以美出人生新巔峰,非常積極瘦身,努力控制
飲食+簡易運動(快走+吃飽後站起來打掃),在3~4個月的時間內瘦了10多公斤左右(從70→
50多),殊不知年節成了瘦身計劃的大敵啊!
從除夕開始吃吃喝喝到今天初四,肚子沒有餓過,剛剛摸著凸出來的腹部,開始感到焦慮
了,有沒有準新娘跟我一樣的煩惱?XDDDD
懇請諸位大德給予瘦身建議,或是如何控制食慾的方式!(合掌拜託)