[問題] 如何增強體能

作者: imb (阿)   2011-11-15 15:27:13
各位好,我下禮拜跟公司請假去參加志願役士兵考試
對於1600M 這項真的很害怕
目前測驗幾次,覺得自己耐力不夠
但我又真的很想考上
各位有沒有增強耐力的訓練法可以提供一下
另外想請問 我們公司說星期六請假需要准考證蓋章
想請問如果真的最後體能沒過關,監考官登記成績後會幫我准考證蓋章嗎?
還是就不管了
請問有經驗的人 謝謝

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