我和先生有到大醫院檢查過
西醫的檢查都沒有問題
也做過2次吃排卵藥+小白球療程
外加1次人工受孕療程
但都失敗
細究原因後發現應該是自己基礎體溫高溫期過短
也就是黃體不足
因為我可以正常排卵+受精+著床
但就是容易著床失敗(有驗過淡淡第二條線 但未加深)
我的低溫約35.9左右 高溫約36.5~36.7左右
跟一般人比起來體溫已經偏低了
加上自己高溫期只有12天~
中醫部分其實已經看過6家了 最近固定去一家專門補腎氣
中醫師說我體溫不足就是腎氣不足 已經吃快1個月但這期還是失敗~
但目前還是會繼續吃....
我想請問大家 體溫偏低會不會跟體脂肪太多有關
156/53公斤 有點肉 但體脂肪34%
所以最近想開始減肥~
不知道還有甚麼地方可多注意的
我其實想邊吃中藥邊吃小白球 不知道這樣好嗎 想雙管齊下~~
(有看到有篇網誌分享他邊吃中藥邊吃小白球 間隔1小時以上即可)
謝謝大家~~

黃體素不足可以在排卵後補充小白球 如果沒懷孕 生理期來就停 如果懷孕就繼續吃! 但是最好是在醫生同意下開藥使用

多運動也有幫助，排卵前可以做一些激烈的(讓心跳>100下)排卵後做一些簡單的，像散步、騎腳踏車

一般各種內分泌激素是交互影響的,黃體不足表現在排卵後,前期的表現可能是雌激素不足或輕微泌乳素過高...我現在都是月經前後吃點大豆補一下雌激素,等之後再驗看看黃體有沒有改善明顯的感覺是月經量稍有增加另外推運動會改善,不過我現在高溫期也不太穩定,但有比以前好

多喝豆漿,豆類製品.

中醫師要我多喝豆漿，多吃肉、魚補充蛋白質