求孕一年多，檢查都算正常，但卻遲遲不孕
體溫、試紙、中藥、雞精、泡腳、運動、好孕棉、排卵藥，甚至人工都試了
但就苦無結果
身邊幾乎同年齡的都當媽了
甚至一起備孕的朋友，孩子都要生了
隨著一次次失敗，心情愈來愈憂鬱
雖然不斷告訴自己
比自己求孕時間長、狀況多的大有人在
大不了人工、試管，錢花下去而已嘛～
想把心情調適好再去花錢（!?），不然面對花錢又失敗的情境應該更可怕～
但身體還是不由自主很緊張，時常胸悶、頭痛、失眠
無時無刻想著懷孕這件事
完全無法放鬆
壓力大到有點失控
認真考慮該不該去看身心科
又擔心抗憂鬱藥物會對卵子或胚胎(如果中了的話)產生不良影響
但一直這樣下去也不是辦法...
不知道該怎麼做才好？
有人有經驗可以分享嗎？
我真的很佩服版上求孕很久的人
屢挫屢敗還能平常心接受下一次挑戰
感覺妳們好堅強！

你跟我狀況好像，找不到原因，兩次人工失敗，去年有一陣子耍自閉加自悲，先生的支持安慰才讓我渡過，自我調適老天因為要特別選個好孩子給我所以要等久一點，下個月衝試管，希望自己要堅強面對一切，一起加油

壓力大要不要嘗試持續運動看看，我人工兩次失敗，一次試管以子宮外孕收場，雖然真的非常難過，但是我選擇樂觀相信下一次會成功的！(備孕4年了)

去旅遊，國內國外都行，越少人去越好，在外地的時候真的完全不會想到這些事了

壓力大會有影響 等你可以處之泰然的時候寶寶就會來了真的要放輕鬆 尤其你檢查都正常(老公也有檢查吧?)

他也正常,努力了好久做不到處之泰然呀!到底大家怎麼做到呀

加入一些情趣用品單純享受呢？我懷5生1。正在懷2寶中。每次懷孕當個週期都只做一次功課。每次都懷孕。就是放鬆單純享受那個過程

就覺得大概是老天爺的安排 往好方面想兩人世界的好處趁機享受 趁機到處旅遊 然後就自然懷孕了你就想 你壓力這麼大這麼緊張 寶寶要怎麼來找你呢?寶寶當然會想要有個快樂的媽媽啊 ：）我後來也都不量體溫了 量體溫很容易緊張也都不偷跑驗孕 也都沒管是第幾天 就中獎了你想你已經比很多人好了 夫妻都正常 更要樂觀面對

心理諮商可以先去聊聊看，不一定要靠藥物渡過

一起加油

就好好享受2人生活啊 生命中不是只有孩子吧 沒有就算了

不會遷怒的話可以養寵物

所以試管還沒有試啊，把身體檢查詳細一點，做好準備再進療程。

醫生是說找個海島度個假 就可以把人工的錢省下來

備孕的同時，有沒有其他興趣可以一起進行呢！？同時給自己另外的目標一起進行，什麼都好，考証照，手工藝，任何一個有目標性的都行！！

生小孩是緣份，沒緣就算了，兩人世界也很好！

放寬心，兩個人也可以過得很好。