[問題] 補充天然黃體素-山藥意仁豆奶 asd11 PTT批踢踢實業坊

作者: asd11 (sun) 2016-05-18 08:27:04

得知山藥是補充黃體素的天然食材，但三餐老是在外的我，真的很難吃到真正的山藥。
請問便利商店賣的-山藥意仁豆奶
有相同的成效嗎？
會有疑問是因為畢竟是調合物，請懂的這方面的版友分享知識～謝謝
http://i.imgur.com/aAgz8zG.jpg

作者: minima (Quita) 2016-05-18 08:29:00

這款有點甜 ~~ 可以自己煮山藥排骨湯

作者: asd11 (sun) 2016-05-18 08:33:00

家庭因素，無法下廚～

作者: bonnie7015 (妮) 2016-05-18 08:47:00

一只電鍋即可搞定

作者: silviakang (天晴了^o^) 2016-05-18 08:47:00

統一的建議不要

作者: windd (狐狸) 2016-05-18 08:56:00

買日本山藥切一切吃生的效果最好不然去果汁店買現打的

作者: asd11 (sun) 2016-05-18 09:09:00

謝謝~

作者: sacrum ( ) 2016-05-18 09:16:00

可是薏仁算是寒性不見建議太常喝

作者: anny3535 (annylove) 2016-05-18 12:11:00

還有ㄧ個天然食物可補充可以多吃花椰菜它含有黃體素

作者: asd11 (sun) 2016-05-18 16:57:00

謝謝呦

作者: ntcnfafa (涵) 2016-05-18 20:36:00

這種感覺不太健康

作者: yi0228 (看似簡單其實很難) 2016-05-18 22:22:00

直接到全聯或超市買山藥吧！電鍋蒸熟或煮湯還蠻簡單的。石榴也可以多吃喔！備孕期我吃了不少，順利懷孕了

作者: wenwen1226 (QQ) 2016-05-21 07:51:00

這款我喝過真的蠻甜的

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