看了版上很多想孕的媽媽們
強調了運動和改善吃食的重要性
很多人推薦了這兩本書
但是去博客來和金石堂網路書店
都發現沒有賣
才發現原來已經絕版了
現在好像只有擇食二
但不確定內容是不是我需要的
有購買過的媽媽們可以給我意見嗎？
我也是手腳冰冷體質
想要靠食療好好養身
作者:
Leeling (李鈴)
2016-06-12 11:21:00※請勿在內文涉及徵求/交易行為 :(
瘦孕的主打就是跟擇食差不多，不吃蛋類之類的 我當初有買但做不到
作者:
iploke (橘子水)
2016-06-12 11:54:00可以去圖書館借來翻翻就好 覺得內容多有重複 真正實行有困難
作者: myego (不是我不明白) 2016-06-12 16:38:00
可以找二手書，內容主打四帖雞湯，還有不吃蛋和黃豆，個人覺得不易完全實踐
作者:
eiffel23 (永遠被時間追著跑)
2016-06-12 19:18:00我都有買，但是完全做不到。蛋、奶跟豆類是我的最愛...
作者:
yetin (兩袖清風)
2016-06-12 19:59:00喝雞湯和溫薑汁以及戒奶蛋，忌吃寒性食物，大原則容易理解，可以上網看網友分享不用看書也行
作者:
windd (狐狸)
2016-06-13 09:51:00書中的雞湯拿去問了兩個中醫都不建議喝
作者:
jusimi (Jusimi)
2016-06-13 13:04:00回樓上 W大的意思應該是給兩位中醫師看喔
我記得作者自己也賣雞湯包，有種讓人覺得藉助書行銷的感覺，所以書我看了1/3就不看了。