被醫生診斷出一邊多囊性卵巢，一邊巧克力囊腫，最近剛懷上二寶，來跟大家分享二次懷
孕的準備。
飲食方面:
盡量清淡飲食，少吃外食的油，如果外食我都盡量吃湯麵和至少一碗菜，外面的醬也少吃
;不喝飲料和冰水，平時都喝溫水;不吃寒涼食物瓜類等。
運動方面:
2次懷孕前剛好都都有認真運動，第一次是慢跑，第二次是騎飛輪，認真運動後下個月剛
好都懷孕，我都運動到流汗至少半小時，也不要讓自己太累。
信仰方面:
我覺得在備孕路上有信仰，會讓自己比較有依靠感，我問了一間鄉下寺廟的菩薩(從小拜
的廟)，祂告訴我今年可以懷孕，讓我可以繼續努力，生第一胎陣痛時，我也有默念觀音
菩薩的名號，只痛了5小時就順利自然產，信仰有時讓人覺得不可思議。
當然過程中有很多心理的煎熬沒有說，這期間放輕鬆也很重要，當然我也知道很想有孩子
很難放輕鬆，但需要找到一平衡點，第一次是在我沒預料中來的，第二次是我在努力一陣
子後，想自暴自棄放自己一個月假時，二寶就來了，以上短短心得給大家參考。
作者: pla0818 2016-06-22 19:53:00
恭喜 祝順產 接好孕
作者:
parrio (思念是一種病)
2016-06-22 20:29:00恭喜~祝順產~
作者: wanda0608 2016-06-22 20:30:00
恭喜，祝順產！接好孕
作者:
cpb123 (勇氣)
2016-06-22 20:36:00恭喜，祝順利，接好孕
作者:
aiouptt (aiou)
2016-06-22 21:03:00恭喜~
作者: ling1988 2016-06-22 21:12:00
恭喜，祝平安順產
作者: iloveking (iloveking) 2016-06-22 21:27:00
恭喜恭喜！祝平安健康順產唷！接好孕～
作者:
bibiyiyo (台中的火星女孩)
2016-06-22 21:35:00恭喜 接好運
作者:
LaBonita (ロングバケーション)
2016-06-22 21:39:00恭喜!!! 祝平安順產~接好孕
作者:
badg (想當美食記者)
2016-06-22 22:16:00恭喜你，祝福你我平安順產
作者:
she0628 (冠軍)
2016-06-22 22:19:00恭喜你 祝你平安順產！
作者:
wejane (自由的飛)
2016-06-22 22:21:00恭喜，來接好孕
作者: jasmine12356 (weishin) 2016-06-22 22:26:00
恭喜！祝平安健康順產，沾好孕
作者:
s911227 (911227)
2016-06-22 22:27:00恭喜！接好孕喔！
作者: candylovecat 2016-06-22 22:29:00
恭喜 沾好孕
作者:
Mu6v2 (自由)
2016-06-22 22:34:00恭喜你！接好孕：）
作者: heymay (雲端裡的 精靈) 2016-06-22 22:37:00
恭喜恭喜～也想接好孕！
作者:
Wen11 (寶兒姑娘)
2016-06-22 22:46:00恭喜 接好孕
作者: yentsu (hey!) 2016-06-22 22:59:00
恭喜，祝順產，接好孕
作者: bigpink (大粉紅粉大) 2016-06-22 23:27:00
恭喜，祝順產，接好孕*^O^*
作者: miffy1206 2016-06-22 23:36:00
恭喜 沾好孕
作者:
home9933 (home9933)
2016-06-22 23:45:00恭喜～接好孕
作者:
wuz (喬巴王國)
2016-06-23 00:06:00恭喜!沾好孕唷!!
作者:
thelena (kid)
2016-06-23 00:08:00恭喜，接好孕
作者:
fewen (費雯)
2016-06-23 00:42:00祝福妳平安順產！寶寶健康！我也要接好孕喔～
作者:
snm (啊)
2016-06-23 07:07:00恭喜，祝平安順產，接好孕
作者: gloria25 (~就是暱稱~) 2016-06-23 09:22:00
恭喜！接好孕！
作者: mickypi (micky) 2016-06-23 09:40:00
恭喜祝順產！接好孕！
作者: willis (任性的小孩) 2016-06-23 11:03:00
恭喜~~~祝平安順產~~接好孕^^
作者: sanzoshan 2016-06-23 12:37:00
恭喜，祝順利生產，接好孕!
作者:
LaLaLaQ (請給我好運)
2016-06-23 14:48:00恭喜！祝平安順產～! 希望接好孕～
作者: bjfan 2016-06-23 15:23:00
恭喜，謝謝分享!
作者: lupeng 2016-06-23 16:54:00
恭喜~~祝順產平安 接老孕
作者:
candyjust (candyjust)
2016-06-23 20:46:00祝順產 接好孕^^
作者:
lswife2 (lswife)
2016-06-23 22:32:00恭喜！
作者:
albee923 (Albee)
2016-06-23 22:39:00恭喜，祝平安順產，接好孕
作者:
chanuie (Yu Yu)
2016-06-24 08:20:00恭喜喔~接好孕!
作者: horou 2016-06-24 14:01:00
祝順產，接好孕
作者:
ahuatin (花與愛麗絲)
2016-06-24 18:14:00恭喜喔～
作者: amoneyer (心誠則靈NN ) 2016-06-24 21:40:00
恭喜恭喜！沾好孕
作者: Clarie (Clarie) 2016-06-24 23:04:00
恭喜喔～接好孕
作者:
mezpee (小貓呼嚕嚕)
2016-06-27 21:52:00恭喜，祝您平安順產，希望能接好孕