大家好，
期待已久的懷孕在五週時，
開始不斷出血，從褐色到鮮紅，
過程好煎熬好難過。
現在想重新開始備孕，
我BMI大約17，高瘦型，
之前出血一直補充黃體素也打油針但沒有顯著效果。
想請問我是否可以吃聖X莓之類的營養品補充黃體素，
因為本身週期較長，
排卵時間短。
還有像是葉酸之類的可以吃嗎？
肌醇有是多囊現象在吃的？
請問喝滴雞精可以養胖嗎？
我平常胃口有點小，
不知怎樣才可以增胖？
謝謝大家！
聖潔莓跟肌醇 懷孕後不能服用，葉酸跟鐵是16週前一定要補充的，要胖媽媽就多吃澱粉類聖潔莓要吃長期才有效，可以調整週期天數，妳沒多囊就不需吃肌醇，孕前已經可開始吃綜合維他命補充營養了
作者:
thincia (樂樂)
2016-07-06 17:08:00我之前是除了經期每三天喝一次雞精 每週吃一次羊肉爐或補的 長期配合中醫調體質和增胖 三個月胖五公斤 後來順利懷孕
作者:
thesecondw (Bala是全手工的新娘簽完n)
2016-07-06 23:27:00我也胖不了，週期偏短，高溫天數不足，我才16.6，一起加油
作者:
liyaQ (Lea)
2016-07-07 10:35:00我BMI也17，之前發現高溫期不足就開始每天一大杯豆漿配合中醫調身體，但沒特別補充其他營養喔！醫生也說不需要特別補充，因為現在營養其實都夠～
作者:
huhuhai ( )
2016-07-07 13:09:00建議去看中醫確定適不適合補喔！但真的稍胖一些好，我也是在最胖的時候懷孕的(bmi約18多)
作者: shanoio (oio) 2016-07-07 18:54:00
我只有15好擔心...樓上，您成功懷孕了嗎？
作者:
imclihy (阿本)
2016-07-07 20:09:00我BMI17有喝滴雞精，雖然沒增胖成功但我目前有成功懷上二寶。
我BMI只有15，大寶5歲，小寶32週，喝牛奶備孕請問現在是懷孕中嗎？初期出血很常見，多休息、平躺該吃的黃體素要吃，初期只能補黃體素，很多是基因不良自然流掉
我14，成功懷孕，而且是自然受孕，也驗出有多囊，現在懷孕5個月，寶寶還長太大……
作者:
audrey (Incubus)
2016-07-08 00:14:00喝媽媽奶粉真的會胖
作者:
nextstar (Le Bonheur)
2016-07-08 15:31:00我有兩個朋友bmi大概只有15,一個1月中獎,一個試8個月中瘦還是比胖容易受孕,至少身邊的朋友大概都是這種情況
謝謝大家的分享，下次備孕再努力！之前不知在哪裡看到懷孕母體需要多點脂肪，才會這麼想。真的希望大家都可以順利健康生下寶寶
作者:
ir4317 (ed)
2016-07-10 15:05:00要胖一點比較好受孕喔！如果味口小，就一天多吃幾餐吧！早午茶加宵夜