我26歲，一直有想要先生個小孩
努力了一年都沒結果
直到上個月去照陰道超音波跟抽血檢驗
超音波照起來我只有5顆濾泡
抽血檢驗AMH值只有1.22
才知道我的卵巢開始衰退了...
醫生說我要自然受孕比較困難
但我還是想要自然受孕
兩個禮拜後要去做輸卵管檢查
希望一切正常...
想問一下先去給中醫調身體AMH值會增加嗎？
另外還可以多補充哪些營養品？
有機會，但是否能抵銷年紀的增長因素很難說，經濟許可還是拼人工或試管，畢竟時間不等人…
作者:
fk1012 (天天天藍)
2016-09-06 10:40:00多運動 針對婦科的核心運動戒甜盡量自己煮 過陣子再來量
作者:
yuurei (蚵仔煎仔)
2016-09-06 10:46:00建議妳可以多方嘗試，改善作息飲食加運動和中藥調理，配合人工生殖，提高機率
作者:
ysccchen (彰化員林人)
2016-09-06 10:51:00飲食加中藥調理 會有用的 加油！
amh1.07，吃中藥調身體自然受孕，搭配正常作息跟運動
作者:
monway (忙碌前的小小空閒...)
2016-09-06 11:52:00我有增加耶，不知是努力結果還是誤差，你這麼年輕還有機會！
作者:
anny3535 (annylove)
2016-09-06 17:20:00包括這幾年黃金受孕期可以吃DHEA我現在也在吃還有中醫 運動把卵子品質提升比量重要還可以加吃Q10是包握
先給妳拍拍～我中醫一直提醒我睡眠、運動對卵巢來說都很重要，DHEA可以吃，但是作息的調整更重要喔～
作者:
Redsofa (航向世界盡頭)
2016-09-06 20:04:00本版有很多低AMH但自然受孕成功經驗喔
作者:
badg (想當美食記者)
2016-09-06 20:37:00我amh0.52，運動+吃中藥+健康食品，後來自然懷孕喔！別氣餒，你還年輕
作者:
namie520 (氣候好怪啊)
2016-09-07 12:47:00DHEA是給準備做試管的人吃的，對自然懷孕沒有幫助。因為DHEA是增加每月可用的卵子數量，但是自然排卵時，每月只會排出一個卵子，其餘增加的卵子都是萎縮，所以沒有幫助，人工受精也是一樣，只有做試管取卵，才會用到那些增加的卵子。另外，服用DHEA會讓皮膚容易出油、長痘，有的人還會容易失眠，所以不做試管的人，真得不需要吃這個。還有，卵巢功能一旦開始衰退，速度會很快，妳最好給自己訂一個期限，例如一年，還沒能成功受孕，就去試管，否則一直拖下去，狀況越來越不好，連做試管都會很困難的。
推namie520的說法，如果沒有對象可以先凍卵了，有老公的話請給自己一年時間左右，就要盡快人工或試管
作者:
kiki00 (kiki)
2016-09-08 09:41:00推namie520,把握時間
作者:
yanche (我要美麗人生)
2016-09-08 11:12:00建議先凍卵
作者:
kokohito (kokohito)
2016-09-08 15:40:00建議凍卵
作者:
rais (Lucky seven!)
2016-09-10 05:14:00謝謝namie的資訊，有恍然大悟的感覺，確實我吃dhea後出油長痘失眠都有。amh一旦開始下降速度很快我也有切身體驗。
作者: cherylk 2016-09-20 10:48:00
多運動,調整生活作息,切忌熬夜喔! 讓卵巢功能不要衰退這麼快~~