今年初開始備孕，陰超結果有多囊，AMH 5.06。
目前吃了四個週期的排卵藥，
吃了約四個月的中藥調理，
中醫師說三個週期的生理期都準時就不用再去了，
目前停中藥中。
排卵葯方面：
第一個週期是睡前一顆排卵藥，
第十天照卵泡最大的大概1.2公分，內膜1.1，
醫生說這個月順其自然看看。
第二個週期是睡前兩顆加一顆雌激素，
第十天照照卵泡有一個1.8公分，內膜1.1，有打破卵針。
第三個週期是睡前兩顆，
第十天照卵泡大約都1.1、1.2左右，內膜0.9，
醫生說無法打破卵針回家自己努力。
第四個週期是睡前兩顆加一顆雌激素，
第十天照卵泡還是1.1、1.2的大小，內膜1.1，
醫生說這個大小可能這個月還是沒希望，
或者是卵長的速度比較慢...
由於已經吃了四個週期都沒有成效，
醫生說可以考慮兩個方案，
第一個吃避孕藥一兩個月，
作用是壓抑排卵，這樣停藥之後卵泡會長的比較大。
第二個方案是下次改打破卵針，
缺點是貴...
還交代要多運動減重（BMI 24的胖多囊）
但我其實固定一週運動兩次約一兩年了
想請問大家我該選擇先休息一兩個月再說，
還是打針呢？
另外有沒有養卵的好方法？
謝謝大家！！！