作者:
ilovew (ME)
2017-11-15 21:50:42想請問大家，
常看到文章，或分享備孕時維他命D的重要。
但因工作關係也無法一直去曬太陽，
想說用補充的。
不知道劑量應該要吃多少？
我買iherb的，如下
https://i.imgur.com/J42NM8C.jpg
劑量會不會太高？
另外再請問，先生是不是也要一起補充？
作者: aaminn (It's time to begin) 2017-11-15 22:54:00
我是1200/天
我去不孕門診醫生都是推薦滴劑~很貴5CC就要2000多
作者:
keiui (^^)
2017-11-15 23:31:00我也是每天2000
作者:
wheatty (小麥)
2017-11-15 23:45:00我也是買2000iu，抽血檢查沒有缺乏的狀況後醫生叫我兩天吃一顆即可
定期抽血才知道量和效果，廠牌及吃或滴劑每個人吸收不同
作者:
LcocoJ (Hello)
2017-11-19 07:22:00好奇一問，為什麼醫師會推薦使用滴劑啊？ 如果吃到同一劑量不是一樣嗎？
如果很低的抽血數據，一天吃到10000都不嫌多，這樣才能快速ㄅㄨㄔㄨㄥ
作者: plumeva663 (eva) 2017-11-20 10:49:00
ㄧ天量如果攝取過多容易造成身體的負擔