我跟老婆結婚1年多了
婚前有檢查過精液
那時後數量還有2600萬
活動力都超過60%
今年自己再跑去驗
只剩1300萬
活動力剩50%
醫生說這要自然受孕很難
我不想讓老婆去搞什麼人工或試管的
對女方很痛苦
所以上來問有什麼快速有效的方法可以改善？
本人工程師坐辦公室不煙不酒。

吃中藥(藥粉+水藥)，我老公吃2個禮拜，活動力45%升到60%，數量1300升到2500，目前還在持續吃，從台中專程殺到員林拿藥

我們嘗試泌尿科的精索靜脈手術 、醫生開女性排卵藥、英國助孕維他命，後來數量跟活動有增加，所以可以去看看泌尿科，以上給你參考。

最根本是多運動+均衡飲食 不熬夜 其次才是藥物跟保健食品

推樓上t大。不要久坐，多運動，不熬夜，飲食均衡等就會有幫助，三個月後就能看到成果。另外，雄性前趨物（例如馬卡）泌尿科醫生建議我老公不要服用，他說對雄風有幫助，但卻是不利於精蟲品質，最好是從天然食物攝取營養，克補鋅可以吃。

1300萬覺得很多，我老公只300萬，我35歲自然受孕成功中間去看二間不孕門診，都說試管吧，我們夫妻二人吃中藥，吃了7個月自然受孕，目前準備第二胎了，你們要有信心。

有人可以推薦臺北看男性不育的中醫嗎？昨天看完報告，先生精子型態不佳只有1%，標準是4%……

m大，我老公的型態檢查出來也是只有1%，型態的問題好像比較難後天改善，我們覺得直接做試管了……

如果經濟允許，在職停薪半年每天運動。我也是工程師，我當初就是離職求懷孕。

台北榮總泌尿科黃志賢,可以說是顯微取精的權威

我先生精子型態不佳，只有1%，不過他有運動習慣，每週大概跑50k，然後全部改穿寬鬆的褲子。另外有增加吃鋅、富精多，飲食部分則盡量自炊，且戒飲料跟糖，也不吃精緻澱粉，約半年後自然懷孕。

吃鋅！有差 多運動不熬夜！

謝謝j大捎來鼓舞人心的消息 希望大家都順利好孕

推富精多，同事說對精子活力不佳的很有幫助

過來人建議，找泌尿科醫生檢查，一定有讓醫生照超音波確認有無精索靜脈曲張，如果有一定要開刀，三個月後就有機會懷孕。

我老公有精索靜脈曲張，醫生沒特別說要開刀，隔月就自然懷孕= =

我老公跟樓上miss大先生一樣，活動力跟型態都很差，希望知道北部有哪家中醫能改善

台北國泰醫院旁的宜仁堂中醫。我們夫妻都在那看的～醫生是懂中西醫的，他很有耐心～大推！

今天先生去檢查泌尿科，果然是精索靜脈曲張！謝謝過來人們的指引

真的要運動，汽水以及含糖飲料要減少攝取。

運動可以在家中踩健身車 不受天氣時間的影響我去年跟老婆備孕時 我每周至少3次健身車 一次30分鐘踩到自然流汗 心跳提高即可後來去驗精蟲 活動力有提高數量則靠吃保健食品改善我家寶寶出生兩個月多