先上圖
https://i.imgur.com/SAdWEEO.jpg
https://i.imgur.com/tmAwiOb.jpg
其實我才剛開始量兩個月
所以只有這兩張
問題在於
1.這樣應該算有明顯高低溫吧？
但爬到高溫通常要2天沒有一飛沖天
而且我週期大概28-30天
所以高溫期似乎只能算有10天
這樣算黃體不足嗎？
2. 其實我已經滿35了但是結婚比較晚
想說如果自然試到11月還不行的話
12月去看醫生
目前我有量體溫加用排卵試紙
熱敷肚子
已經有規律運動2年以上
還需要加強什麼嗎？
維他命的部分看了好像容易影響週期
不想讓週期亂所以暫不考慮
先謝謝各位了

好像是高溫期比較短一點點。我也是高齡，之前有看中醫配合吃水藥跟針灸，個人覺得效果不錯，約一兩個月就有了

跟妳一樣高溫爬升慢 看過婦科說正常耶醫生說擔心的話 建議安排詳細的檢查 才能判斷是否黃體不足

我的體溫跟你很像，爬到高溫要2天，高溫期只有10天，第一個醫生叫我不要再量了，說體溫變數多不準，第二個醫生說我的內膜厚度很夠，應該沒有黃體問題...想借這邊問一下，體溫升高的黃體跟內膜有關嗎？

高溫天數太短應該是黃體素不足，我高低溫也不明顯，高溫只有12天，後來開始吃聖潔莓一個月就好孕了！

高溫爬稍慢，高溫持續至少要11天黃體素跟排卵後釋放的黃體素有關不會只有單單的黃體素不足往往跟卵品質有關卵夠好，黃體素也會夠