作者:
NZAC (樂觀以對)
2019-01-06 18:12:35大家好我是原PO
從2019年開始 我再次恢復我的孕前運動 拳擊有氧+槓鈴訓練(已運動超過10年)
不過我才自然產後不到四個月 所以採循序漸進 每週至少2-3次為時一小時的爆汗運動
也開始找回孕前的烹飪熱忱 開始研究食譜
並回到孕前不喝含糖飲料的生活 還有只喝溫熱開水不喝冰品的習慣
當然 我一直是晚上十點前入睡早上七點起床的人
再搭配營養品 魚油 DHEA Q10 鈣 維他命D 維他命E 碧容健 孕補維他命
(以上營養品為有高人指點 )
去年2018年懷二寶前我曾經如此實行半年 結果人工受孕一次成功
我告訴自己 事在人為 即便二寶因為意外離開了我
即便我的AMH不樂觀 但是只要我努力 懷孕只需要一顆與我有緣的卵就夠了
而為了等待那顆與我有緣的卵 我必須要用心照顧自己 用心養好自己的身體
謝謝版上很多人為我打氣 有人推文有人寫信鼓勵我
求子這條路上很辛苦 這就是我的人生功課
我邊運動邊揮汗 腦海裡想的都是 我的寶貝 媽媽等你
媽媽永遠準備好溫暖的窩等你 雖然偶爾心酸 但馬上告訴自己不要放棄
有個疑問 我2017/9/21 抽AMH還有2.59 可是到了2018/12/19抽剩下0.58
我中2018/1/3-2018/9/15之間都在懷孕跟哺乳 有人知道為何會掉這麼多這麼快嗎
先生和我有個疑惑 會不會是因為我剛經歷喪子之痛 而這個痛讓我心理影響生理??
不管如何 現階段能做的就是準備好自己 好好過日子
我的三寶才會願意來我家讓我疼 我要加油 也請板上辛苦求子的媽咪們一起加油唷
作者:
treeSEPQ (華麗的偽裝)
2019-01-06 21:05:00AMH掉得快年齡應該是主因。我的醫生要我數值參考就好,別讓心情隨之上下,要人工或是自然,積極進行就對了。
作者: Angelalalala (Angelalalala) 2019-01-06 21:35:00
人生的功課很多,我也集卵好幾次,還在努力中,喜歡你的正面態度,好孕幸福的日子一定會來到。
作者:
NZAC (樂觀以對)
2019-01-06 21:44:00樓上popo版友,我就是想化悲憤為力量,不相信無法如願
我覺得哺乳會很像進入更年期狀態 不過我也沒有在哺乳時驗過就是了 媽咪 吃dhea拉得起來的 加油哦
我曾經家裡發生事情加上工作壓力極大,在一個月內1.78掉到0.9
作者:
agnel (不是天使 N  N)
2019-01-06 23:36:00加油喔!之前看媽寶板文就想寫信給妳打氣!妳好堅強正面喔.只要有信念 一定會如願的 祝福妳!
作者: xv (雯雯專用) 2019-01-07 01:06:00
我的醫生也是跟我說AMH參考就好,排卵針打下去看排卵反應才是真的。我曾經AMH3.4,隔一年再驗只剩下1.4很沮喪也覺得怎麼掉這麼快,後來又隔兩個月再驗一次又變2.3。吃的營養品跟原PO差不多。後來最後一次試管取卵9顆,培養到4顆頂級囊胚,連醫生都覺得我比他預期的好。所以原PO加油!只要堅持信念,寶寶一定會來的。結婚十年 曾經我也沮喪過覺得自己好像卡住了,中間也經歷過小產之痛,不知道這條路該走多久,但是就是一個信念一直堅持下去,老天爺真的會給機會的!
作者:
Racci (Another Day...)
2019-01-07 08:35:00DHEA真的可以拉起來,你可以問問高人們,我也是二寶意外離開,吃了DHEA有拉上來,但頭髮生長變得很快,頭皮也容易變油,生理期前容易冒生理痘。不知道其他人吃是否也這樣呢?感覺體內赫爾蒙很不平衡
作者: ahuey10 (ahuey) 2019-01-07 10:09:00
年齡也是掉很快的原因之一
作者:
rais (Lucky seven!)
2019-01-07 10:23:00真的主要是年齡
作者:
rrea0204 (願使歲月靜好 現世安穩)
2019-01-07 12:22:00有吃碧容健
作者:
Hedyju (Born to Love)
2019-01-07 12:25:00我覺得吃dhea有效 跟運動 加油!!多喝熱的不要吃冰的
作者:
nena (寶寶我等你回來喔)
2019-01-07 15:37:00我覺得運動+中醫調理有效
作者: maryty (心慌慌) 2019-01-08 10:11:00
媽咪加油 我也是AMH低下(最後一次量0.02 @@)二寶也因意外離開了我 但我最近小寶誕生囉!希望給你一點信心我剛滿38
作者:
NZAC (樂觀以對)
2019-01-08 12:00:00樓上媽咪妳的經驗好鼓勵我謝謝
作者:
yellowm (愛琳)
2019-01-09 13:50:00加油 持續運動,放鬆心情!我覺得壓力、年齡都是原因
作者: neqkai (起毛歹) 2019-01-10 22:46:00
樓上媽咪好激勵,一樣AMH0.02突然覺得有希望!
作者:
MerJ (Mer)
2019-01-15 18:51:00maryty 好希望聽到你的分享...我今天剛被醫生判沒機會了..