第一次在這裡發文，我33歲，但是卵巢早衰，31歲驗amh0.16,今年一月驗0.37每次取卵最
多不超過三顆，自從移到新的醫院後，至今共取卵六次，7顆卵受精4顆，醫師幫我培養到
D3凍了三顆！昨天取卵，總算成功取出一顆，結果今天醫師說受精失敗，自從去年開始集
胚後，一個禮拜慢跑至少四天每天都超過30分鐘，作息也調整到11點前睡覺，今年一月甚
至中藥水藥針灸滴雞精都來，調了三個月，上療程第一次空卵泡或跑卵，第二次（這次）
受精失敗，請問我還可以如何調整呢？真的覺得好沮喪喔！到底要怎樣才能調整品質呢？

吃Q10 dhea 魚油 鈣 碧容健 至少三個月再做試管

我調理了一年，還沒受孕（拍拍）

養卵三個月+1卵的品質決定一切 好的卵甚至能修復精子問題雖然你數量少不可逆 但卵子品質是可逆的Q10 吃至少400mg, D 至少4000, omega 3 也是這幾種都是做試管很重要的補品還有 遠離塑化劑 任何香水 香料 廚房塑膠廚具加熱塑化劑是造成不孕一大因素卻常被忽略因太難避開 連平常用的洗髮精沐浴乳都有現代不明原因不孕或流產 很大原因就是宿化劑害的已有研究證實 請參考 it starts with an egg

感覺好像看到之前的我，我也曾經在凍了三顆d3胚胎後，不是取不到卵，就是授精失敗，或是想衝d5卻陣亡，但最近植入原本凍的那三顆其中一顆成功了，給你一點信心哦！卵子本來就不會每個週期都很完美，下個週期又是新希望，相信妳的努力會有成果的！

我養卵快10個月才進試管，取得多但都異常不能用，繼續養卵第二次終於有一些比較漂亮的卵了（第一次的卵也有醫生誇讚極度漂亮的，但一樣失敗），加油另外不用有D5迷思，我第一次到D5有5顆，全部不能用，後來決定養到D3，有些胚胎會在子宮中自我修復

加油加油 我也是認真的控制作息飲食運動 常常很沮喪…繼續一起努力 ！！！

進入試管療程後，中藥都要停掉，不然會互相干擾，我曾經問我的醫生要不要補什麼，他說都不用，所以我就只有打排卵針跟吃排卵藥而已，取卵四次總共集了21顆，有13顆到D5

拍拍，我也是卵少魔人，懂你的心情，我前面幾樓的文章有很多前輩分享怎麼養卵，還有我早餐改吃醫生建議的雞胸肉蛋鮭魚牛奶蘋果，這個週期取的就稍微多兩顆了，我們一起努力

D3三顆應該可以先試植入，說不定就有好消息

想請問養卵時也會加減做功課嗎？

會喔！我會稍微做功課，不過先生精蟲型態也不好，所以我們之前自己嘗試兩年多都沒有才入試管的！早衰沒時間在等待了