大家好，在下5月開始嘗試懷孕
因為月經都蠻順的，也不太經痛，第一次用經期app看排卵期，天真以為應該不難XDDD
6月月經來後才決定認真備孕
為了寶寶工廠健康，嗜冰如命的我開始減少吃冰，但夏天真的很難完全不吃冰QQ，冰指的是冰淇淋/冰棒/挫冰那種，去冰涼飲還是正常喝（約一週一次），牛奶也是冰箱拿出來直接喝
請問各位準媽媽們&備孕前輩，是否都有完全戒冰品呢?
作者:
maryegg (永保安康)
2020-07-14 17:00:00我4月開始備孕 有盡量克制吃冰品/瓜類/冷飲但還是會忍不住買杯去冰飲料喝...0rz
作者:
wing5210 (Laura)
2020-07-14 17:34:00未懷孕前就常吃冰，目前懷孕五個月，冰也還是照吃，還吃的比沒懷孕前多XD但是產檢寶寶都很健康喔
偶爾吃冰是還好啦 但養卵要三個月 現在排的卵取決於三個月前的飲食生活習慣
有，但如果真的很熱就喝一兩口瞬間降溫後改喝溫的，或飲料叫常溫，其實習慣後也還好
備孕我有一年不吃冰的或冷的蔬果，懷孕穩定後大解放，什麼都吃
我自己是不太忌口覺得運動比較實際一點天氣熱想吃就吃吧保持心情愉快 不要給自己太大壓力
作者:
y920490 (Delbin)
2020-07-14 20:19:00備孕時候真的沒吃過冰的，那時平常都喝熱的黑豆茶。不過懷孕後就解禁狂吃狂喝冰的
我有定時運懂習慣，沒有避開冰的不吃，冰淇淋冰啤酒都有
作者:
dskp (罐子)
2020-07-14 21:46:00我有刻意不喝冰的，但是頂多常溫，熱的太虐了
備孕沒吃過冰的 連飲料也是溫的懷孕之後解放 現在每天一支冰棒
作者: utt7847 (玉婷兒) 2020-07-15 10:07:00
會克制喔～我連水都喝溫的，偶爾買飲料也會放到完全不冰才喝
備孕諮詢過生殖中心的專家(醫生護士都有) 都是建議飲食均衡 生活作息正常 多運動 醫生有特別提到要多攝取蛋白質 但是都沒有提到不能吃冰的耶!
作者: NATSUMILEE (Ms.723) 2020-07-15 15:28:00
心情愉悅，多運動並正常飲食，不用刻意不吃喝冰品飲料
作者:
bluejoe (工作適應中)
2020-07-15 20:14:00沒有,因為實在太熱了
作者:
fromage (cheese cake 2.0)
2020-07-15 23:35:00備孕時還是克制點，把房子顧好
作者:
Necuta (Atucen)
2020-07-16 11:36:00禁吃冰真的是台灣人的大迷思欸
作者:
elvaibs (我又初戀了)
2020-07-17 16:07:00從出社會後就很少吃冰，但也是好久才懷孕，懷孕後因為只吃的下冰的東西才開始大吃冰
作者:
BeckyTai (Becky)
2020-07-17 19:39:00中醫師叫我不要喝之後，是連冷水冷飲都不喝，只喝常溫，冰品完全不吃因為沒辦法定時運動，覺得忌口還比較容易XD
作者:
lennahc (唷)
2020-07-17 23:49:00從小吃很多冰，為了懷孕兩年多都沒吃冰涼的