小產後腰酸
9/24晚上開始明顯大量出血，第一胎6w小產了QQ
前兩天就是稍痛的經痛，第三天開始嚴重的腰酸，連翻身都吃力
請問各位版友有類似經驗嗎？上網查是賀爾蒙鬆弛素影響，不知道哪時會改善，如果要看醫
生要看婦產科還是復健科呢？
還有想問各位建議休養多久？目前確定可修一週（勞基法有五天小產假）考慮腰酸情況沒改
善再修一週，本人交通工具是機車，工作是坐辦公室但頗高壓。
飲食方便，考慮出血排完後，喝低滴雞精+Uber eats 健康餐盒，或是版友有推薦新竹地區
的小月子餐？謝謝

新竹品御 ㄧ天三送 湯好喝

婦產科檢查一下是否排乾淨，我的醫生會開子宮收縮劑和止痛藥，但我沒有特別腰痠感，沒吃止痛藥的話會有經痛感約一週

希望妳月子做好 月子餐好好吃 不要相信醫生說「當做一次月經來」或「明天就可以上班」外套穿著帽子戴著。

個人建議好好做小月子，之後才好受孕，我之前8週小產，休息一週還是很不舒服，第一天沒事後面開始人很累腰酸等等。坐小月要好好躺床休息，我那時候都只有吃跟睡，下床只有洗澡跟上洗手間。腰酸之後會改善，但一定要好好躺床休息！

新竹品御 ㄧ天三送 湯好喝

婦產科檢查一下是否排乾淨，我的醫生會開子宮收縮劑和止痛藥，但我沒有特別腰痠感，沒吃止痛藥的話會有經痛感約一週

希望妳月子做好 月子餐好好吃 不要相信醫生說「當做一次月經來」或「明天就可以上班」外套穿著帽子戴著。

個人建議好好做小月子，之後才好受孕，我之前8週小產，休息一週還是很不舒服，第一天沒事後面開始人很累腰酸等等。坐小月要好好躺床休息，我那時候都只有吃跟睡，下床只有洗澡跟上洗手間。腰酸之後會改善，但一定要好好躺床休息！

小產完腰很酸，醫師說是子宮收縮的關係

小產完腰很酸，醫師說是子宮收縮的關係

我那時也是超酸的，喝杜仲茶改善很多

當時也超痠，後來去看中醫吃中藥有改善！