[問題] 試管前最後衝刺 svikern PTT批踢踢實業坊

作者: svikern 2023-04-17 14:58:17

之前去生殖中心做檢查發現精蟲活力跟數量不足
因為下個月就要做試管了
他們說現在開始多吃海鮮、作息要正常還來的及
但我對海鮮過敏實在很頭痛
老婆買了鋅給我補充想問問還有沒有其他保健品或飲食有效
不想吃一堆瓶瓶罐罐記不住
一瓶就好
感謝

作者: yellowm (愛琳) 2023-04-17 15:11:00

去買富精多，一瓶搞定，然後取精前別喝咖啡、可樂，多穿寬鬆褲子

作者: vcxio (AutoCAD學習中) 2023-04-17 15:18:00

富精多但要吃三個月

作者: bio5978 (西瓜) 2023-04-17 15:27:00

作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷) 2023-04-17 16:17:00

至少要3個月前才有效.....精蟲製造需要72 至74 天，成熟約需要12 天左右

作者: cmf210 (米菲) 2023-04-17 16:30:00

老公試管前吃過亞培、薇塔貝爾、好孕家可以參考

作者: boyjazz 2023-04-17 18:58:00

營養品的部分，個人吃的是複方膠囊＋鋅，也有適時的運動能提升生理機能跟減壓

作者: kikimq 2023-04-17 22:42:00

富精多瑪卡Q10

作者: bearcsjc 2023-04-18 07:13:00

多運動

作者: kjoz89 (kaimas) 2023-04-18 11:36:00

我以前以為吃鋅就好，後來醫生說也要補充精氨酸肉酸Q10一堆有的沒的，老婆買她吃的好孕家男款，精卵配對率說有9.5成，目前還在努力中

作者: LMY77 (andypb) 2023-04-18 15:41:00

好孕家比我先生現在吃的多了硒200毫克，上網查了一下人體無法自行合成，對生殖系統等很有幫助

作者: obedu (小籠湯包) 2023-04-18 17:46:00

收藏的備孕食物指南，裡面有相關專欄可以參考http://bit.ly/3M0uBw3

作者: popblue (blue) 2023-04-22 10:52:00

準備3個月再去男女都要運動歐

作者: cs0467 (低調人生) 2023-04-22 23:07:00

英國VITABIOTICS Wellman conception，不貴又有效

作者: miuca (喵凱特) 2023-05-07 06:46:00

醫生也建議富精多,戒菸,減糖…對方很難辦到

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