每月月經正常肚子也不會痛，從來不會覺得不孕這件事情會發生在自己身上，因為晚婚，
備孕時已經36歲了，當時也有做政府補助的婚後孕前健康檢查，我跟先生都很正常。看著
身旁的朋友同事一個個順利懷孕產子，自己內心也很急身心壓力巨大，過了半年後，去看
了婦產科吃排卵藥，追蹤排卵情形，並乖乖的按著醫生指示做功課，醫生說我有正常排卵
，不用驗AMH，有這樣過了十個月，肚子都還是沒消息…（期間也有去通過輸卵管）
對我而言當時最痛苦的莫過於在婦產科看著眾多的孕婦等著產檢，但自己卻每個月都落空
。
後來跟先生討論後，我們決定去做試管。做試管前，我跟先生都做了一些檢查，這才發現
我的AMH值才0.8，維生素D是嚴重缺乏，先生則是精蟲活動力較不足。我們才驚覺過去一
年多以來，我們都在瞎忙。所以我開始到這個版爬文，看了板上前輩分享的經驗，補充了
維生素D、看中醫，並且開始每天運動跑步半小時。
試管第一次，只取出了2顆，植入1顆，最後也是失敗告終，原本打算讓子宮休息一兩個月
再去做第二次，休息期間我還是持續的吃保健食品、中藥、滴雞精、每天跑步，沒想到就
順利懷孕了，目前寶寶7個月囉！
版上前輩分享，要保持愉快的心情，不要給自己太大壓力，在備孕的過程要做到真的很難
，但我現在回想，我順利懷孕的那個月確實有比較放鬆，因為內心想著這個月好好休息放
鬆，下個月再去面對試管，心裡真的就比較沒有壓力，加上有持續在運動，我覺得這兩點
或許是我這是順利的關鍵。
在整個備孕到生產前的日子，除了上述的準備外，我跟先生每日都誦讀普門品，感恩菩薩
讓我們順利懷上並產下健健康康的寶寶。為了想把這份好孕傳遞出去，我想要贈送50份普
門品，欲索取的版友，請填寫下面這個表單，額滿表單就會關閉，謝謝～
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感謝板上的前輩們分享這麽多的資訊，希望我的經驗也可以提供給正在努力的妳（你）參
考。