1.媒體來源：蘋果日報
2.內文：
作者：楊如泰（臨床心理師）
在台北捷運發生此起喋血事件，每 個搭過捷運的台北人都無法倖免於 該事件的衝擊，每個人都是創傷壓 力症候群的潛在受害者，從龍山寺 搭往江子翠的兩分鐘，該時間所發 生的攻擊行為屬於威脅生命安危的 事件，便是所謂的創傷事件，它會 對人們的心理適應出現危害。
2011年在挪威接連發生數起恐怖攻 擊事件，兇嫌先是在奧斯陸政府大 樓發生爆炸，兩個小時後，兇嫌對 參加夏令營的青年們大開殺戒，短 短不到三小時時間造成92人死亡， 超過百人受傷。這起事件不僅對挪 威當地人嚴重衝擊，也對世界所有 的人們都造成不安。當時眾媒體報 導重點都聚焦在屠殺發生的原因與 被害者的受害犧牲畫面，後續卻缺 少對於倖存者的追蹤關懷報導。
從心理適應的觀點來看，直接身處 創傷事件現場的受害者相當可能出 現後續心理社會適應困難，包含： 反覆出現的攻擊／血腥畫面、焦慮 不安、感覺麻木、恐懼害怕、避免 搭乘捷運…等等。而暴露於新聞報 導資訊的台北人、台灣觀眾都是潛 在的創傷後壓力疾患患者，宜注意 是否有前述情形的發生。心理學家 針對重大天災、危急生命安危的創 傷事件提出心理急救手冊，在台的 心理師們融合貫通該指導指南，提 出「安、靜、能、繫、望」的五字 口訣，「安」指稱身心安全的環 境，「靜」是心情能夠平靜穩定， 「能」是自我效能、感受到安全與
控制感，「繫」則是連結原有生活 的社交資源，即是與家人、好友等 重要他人的互相支持安慰，「望」 便是對於未來感到希望。
發生喋血事件後大家都想知道發生 什麼事，新聞媒體提供的資訊能幫 助觀眾讀者增加控制感 （「能」）、避免不安 （「靜」），然而持續暴露於該事 件的血腥傷害則讓人們的基本安全 假設受到威脅，故其實減少社會大 眾暴露血腥事件實屬當下台灣新聞 媒體應該達到的責任。因此希望媒 體在報導該事件時也報導倖存者們 後續的適應與改變，透過此種平衡 報導讓大家能對於未來還能抱持著 希望感（「望」）。
http://m.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20140522/402121
4.備註：新聞別再危言聳聽了