所謂的人體鐘就是人類自體原生的自然鐘
您相信嗎？ 人體內有內建的一套時鐘app 可能您也有安裝
我想在座的各位或多或少有經歷過無鬧鐘的時代
不 應該是不可能
那或許有無鬧鐘卻要準時爬起來的經驗
我們往往忽視了人體的這項自然能力 也寧可調調鬧鐘調調手機取代自然鐘的運作
因為求學與工作階段的地球人們總是與天體週期爭奪時間
失敗的下場造成魯蛇們總是睡過頭
好了 這個話題就此打住 我的意思是睡過頭的你們都是魯蛇
人體鐘在心理學實驗上是確實存在的 而非隨機與偶然
「明早6點起床！」
「疑！糟了、沒鬧鐘！」
「我管你的，明早六點，自己想辦法。」
於是 就睡了 明早真的六點起床了 沒有鬧鐘的幫忙卻能準時起床
確實 證實了人體鐘真的存在
心理學也證實了 在洞穴內無日夜的狀態下 人類可以自行估計時間
也可以維持正常作息 但調查發現人體的自然鐘週期大約是23小時
有學者開始懷疑這是不是因為冰河時代下的日夜週期造成的演化痕跡
所以 哥最近不喜歡帶錶
哥都用內建的人體鐘 偶爾拿起手機校校時
但哥不知道能撐多久 當人體鐘失靈時 必需付出高額的代價 很少人敢勇於嘗試
有人體鐘的八卦嗎