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夏日炎炎,喝一杯咖啡冰沙可以讓人透心涼,不過千萬小心,別掉進肥胖陷阱,你知道嗎
,全球最大咖啡連鎖星巴克(Starbucks)一杯大杯的摩卡可可碎片星冰樂(mocha cookie
crumble frappuccino)的含糖量,竟比三條巧克力還要高。
根據英國《每日郵報》報導,用上全脂奶和淡奶油的摩卡可可碎片星冰樂,一杯熱量高達
695千卡,內含105.6克糖(26茶匙),當中只有10.68克(約2茶匙)來自乳類,其餘95克(24
茶匙)全是添加糖。世界衞生組織(WHO)建議,每人每天糖份攝取量上限為25克,喝一杯已
等於4天的攝取量,相當驚人,除了易胖外,還容易患上糖尿病和蛀牙。(於慶中/綜合
外電報導)
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