三餐吃外面的外食族
就算刻意避開炸的
還是免不了高油高鹽的侵害
既然傷身體是不可避免的結果
那還有必要刻意避開炸的不吃嗎
還是說炸的真的比高油 鹽 毒很多
有沒有八卦呀 ?
作者:
kingrichman (silent all these years)
2014-06-27 23:15:00多喝茶
作者:
sonyyoooo (sonyyoooo)
2014-06-27 23:16:00ＷＡＴＥＲ
作者:
watashiD (watashiD)
2014-06-27 23:17:00炸的吧?高油高鹽運動喝水應該都沒事
作者: EBOD081 (Perfect E-body) 2014-06-27 23:17:00
我現在已經沒辦法在8點之後吃炸物惹 所以改成鹽水雞配酒
作者:
kkchen 2014-06-27 23:17:00一天只吃ㄧ餐.這樣分攤下來就不會高油高鹽了.我都是這麼做.
作者:
hsiec (hsiec )
2014-06-27 23:17:00你可以先喝一點油，會有保護作用呦～
作者:
dsfrf (銅噓哥)
2014-06-27 23:18:00傻傻der...奶有三聚氫胺 油有銅葉綠素 米有黑心劣質米
作者: pamielee (頑皮爆) 2014-06-27 23:18:00
炸的~你吃水煮或炒燙高油鹽至少沒高溫質變產生的自由基
作者:
skyjazz (史蓋爵士)
2014-06-27 23:19:00我都吃炸鹽酥雞灑一大堆胡椒鹽 三個願望一次滿足
作者:
dsfrf (銅噓哥)
2014-06-27 23:20:00你還在擔心高油高鹽飽和脂肪酸...這些不用洗腎的?
作者:
watashiD (watashiD)
2014-06-27 23:20:00XDDDDDDDDDDD 靠杯~~三個願望一次滿足好像很好吃
作者:
Goog1e (咕狗)
2014-06-27 23:22:00自由基
作者: ghgn 2014-06-27 23:26:00
絕食都不吃 最短命
作者:
Nevhir (煙霄微月)
2014-06-27 23:38:00炭烤雞排 高油高鹽高異環胺高多環芳香烴高自由基 超讚