※ 引述《hsanchin (鍵盤手 )》之銘言：
: 奇異果小小一顆卻有豐富的營養 但是拿到的怎麼吃卻很讓人頭痛
: 不剝皮直接吃會刺舌 剝皮又很難剝到果粒完整
: 用湯匙吃又吃不乾淨 想請問各位大大
: 有沒有奇異果怎麼吃的八卦?
你用湯匙還吃不乾淨,
是技巧問題, 多練練
八卦是,
奇異果有80%的營養成份都存在於果皮的部分,
且果皮有豐富纖維.
所以最好是連皮一起吃進肚裡,才能攝取完整的營養.
如果你有宿便之苦,
連皮吃,皮上的毛可用牙刷清掉
隔天上廁所絕對很輕鬆.

沒吃過皮

包

用奇異筆挖來吃

生吃金針菇保證一下就通

1用刮鬍刀先除毛