[問卦] 怎麼訓練好入睡? henry8400 PTT批踢踢實業坊

[問卦] 怎麼訓練好入睡?

作者: henry8400 (cccc) 2014-07-13 00:45:32

大家好相信大部分人都活在都市難免會有左鄰右舍也伴隨著半夜可能會有
雜音的風險有的人就是一躺上床馬上就睡著有的是左翻右翻只要有一點聲音
就睡不著像是外面狗叫或是機車經過就算用氣密窗還是會有些微聲音有的人
連自己的鬧鐘秒針的聲音都受不了請問要怎麼要能訓練自己很快入睡呢另外
當兵的時候有人打呼會是大家把他叫醒還是其實一堆人都在打呼有沒有八卦?

作者: livewater (螢幕比本人帥) 2014-07-13 00:45:00

去找大雄

作者: yua30507 (曌) 2014-07-13 00:45:00

尻一槍

作者: Winson1017 (堂哥讓我爆) 2014-07-13 00:46:00

睡前一槍尻在棉被裡很好睡

作者: kairi5217 (左手) 2014-07-13 00:46:00

…我也好羨慕這種人幹我真的好想吃安眠藥

作者: milk0513 (coldmilk) 2014-07-13 00:46:00

自從我會上八卦版後晚上我沒噓50篇廢文都睡不著

作者: accin (acc) 2014-07-13 00:46:00

找室友肛一發

作者: engineer1 (woshifeizhai) 2014-07-13 00:46:00

幫五樓口交就睡著了

作者: accin (acc) 2014-07-13 00:47:00

也是當兵都沒聽過有人失眠的下基地站安官連起床尿尿都沒夜哨下玩都沒看到幾次有人起床尿尿

作者: mine027204 (forElaine) 2014-07-13 00:49:00

看書

作者: kangta0819 (嶄新) 2014-07-13 00:50:00

當兵可以治失眠

作者: x007 (叉胖的7號) 2014-07-13 00:54:00

訓練好人睡?

作者: chen740530 (chen740530) 2014-07-13 00:57:00

睡前平躺抬腳100下 3分鐘直接睡著只能說平日過太爽體力過剩晚上才會睡不著

作者: cat5672 (尾行) 2014-07-13 01:00:00

我當完兵後坐著頭歪一邊都睡得著當兵前完全辦不到

作者: porter7 (æ³¢ç‰¹ä¸ƒ) 2014-07-13 01:09:00

幹睡覺是多爽的一件事還要訓練喔

作者: nocence (哈哈哈~我是豬) 2014-07-13 02:28:00

去超商買個雞尾酒飲微醺

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