性愛減肥法真有效？ 專家報你知
2014年07月13日 14:37 中時電子報
減肥、瘦身辦法有上百種，而最有效的方法還是透過運動和飲食兩者搭配!但先前有研
究指出，嘿咻屬於有氧運動，有效幫助減肥，不過，這項傳聞已被專家破解。
根據加拿大魁北克大學針對21歲至35歲的情侶調查發現，首先，請受試者配戴追蹤器，
在跑步機上慢跑30分鐘，以及愛侶之間的性愛活動，結果發現，從前戲到結束大約平均
為25分鐘，男性在此活動共消耗了101卡路里、女性則是69卡路里。
研究指出，與慢跑30分鐘相比，男性共消耗了276卡路里、女性則是213卡路里，相較於
同時間的運動像是走路、慢跑，嘿咻所消耗的熱量比走路高，但比慢跑低。專家指出，
若想要透過性愛減肥，你可能需要「做」很多才能達到效果，最好凡事適度即可喔!
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20140713002411-260408