小弟宅是宅，但跟肥有些沾不上邊。
170/57 撐不上標準偏瘦弱。
每次逛八卦版時，大家都自稱魯蛇肥宅，我實在無法融入。
我每天都喝三杯全糖珍奶宵夜一塊雞排，但隔天就拉光了...
請問要成為肥宅的起手式是？
能提供標準作業程序嗎？
作者:
adi5566 (阿滴5566)
2014-07-16 22:33:00每天狂尻 不運動
作者: as1357975 (楊鎧爾) 2014-07-16 22:33:00
你會被肥宅噓
作者:
braja5566 (不要打= =豆頁彳艮痛)
2014-07-16 22:34:00雞排珍奶佐以八卦版廢文 沉澱7749天 便昇華成一肥宅也
作者:
pl355 (未看先猜)
2014-07-16 22:34:00所以你不是魯蛇嗎 薪資學歷女友都是魯魯標準優
作者:
VVW (喔喔喔)
2014-07-16 22:34:00要珍惜現在這種瘦 偏瘦練一下其實很好看 不要年紀大肥到瘦不了
作者:
Roystu (Roystu)
2014-07-16 22:34:00麥當勞一次吃2個套餐 每個禮拜吃大披薩 鍋貼每天吃30個
作者:
hibbb (阿宅一生)
2014-07-16 22:34:00你唬爛成分居多 隔天拉光不代表你沒吸收那些熱量
作者:
lf9nettw (看起來像小朋友)
2014-07-16 22:35:00跟我學
作者:
CPer (CPer)
2014-07-16 22:36:00慢慢來 持之以恆 這事急不得的
作者:
byenewth (ｌａｇ大神)
2014-07-16 22:46:00看到旁邊的肥宅了嗎 學他 everyday
作者: rogerlarger (宅) 2014-07-16 22:47:00
不準運動 每天吃超過3000大卡