Re: [問卦] 有沒有棒球對健身無益的八卦?

作者: DiorLV (DiorLV)   2014-07-19 12:09:09
※ 引述《practically (cc)》之銘言:
: 我大學時體育課有選壘球
: 打了完全對身體無益
: 張泰山台灣全壘打王
: 可是不孕
: 王建民投手投一投 手就要開刀
: 體育不是要強身的嗎?
: 有沒有棒球是一種對健身無益的運動的八卦?
業餘打棒球
確實容易受傷
扭傷 抽筋 韌帶撕裂
魯蛇小弟以前打棒球和壘球
超多人打個一兩場比賽就陣亡了
但是這和運動特性有關
棒球是一種需要臨時啟動
又需要臨時停止的運動
打擊 跑壘 投球都是如此
不像籃球 足球
多數時間身體都是維持動的狀態
因此身體熱不熱就很重要
像是投手
如果打擊打久一點
手冷了
又沒有熱開
再上場投個幾球
身體素質差一點的立刻就會手痛
跑壘也是
要全力衝刺
又可能要臨時停止跑回壘包
沒有常常練習
或是身體肌肉不構札實
受傷是常有的是
我有兩個隊友都是這樣韌帶撕裂了
當場倒在壘包中間
棒球的運動特性
確實是需要比較熟練與身體素質
不然很容易受傷
作者: EBOD081 (Perfect E-body)   2014-07-19 12:11:00
棒球這種要爆發 要協調 又要專注力der 有沒有天份很明顯
作者: deki4506 (Yooooooooooooo)   2014-07-19 12:13:00
茂野

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com