這個節目就是找個帥壯的教練
幫助體重破百 數百公斤的胖子減肥
然後一整個蠢點在於
他們很常讓這些超級大胖子跑跑跳跳
剛剛就看到一個胖子膝蓋十字韌帶受傷
一整個很愚蠢
超級大胖子減肥『根本不可以劇烈運動』
你光是要他『快走1公里』
差不多就快要他的命了
可是這節目竟然『要胖子負重跑跑跳跳』
其實要超級大胖子減肥最有效的就是『做胃繞道手術』
不想動手術
就是完全改變飲食 去除所有糖 吃粗糙澱粉 大量蔬菜 適量不甜水果
運動根本是最後一項 『適度』的運動 例如快走
可是這個節目把運動當主題一直炒作
害得一堆胖子膝蓋崩毀
一整個很扯