BMI值計算公式: BMI = 體重(公斤) / 身高^2(公尺^2).
最有利於健康與壽命的理想值為22，＋10%內都是符合理想的範圍，男女皆相同，通常年
輕者適用較低的BMI值，年長者適用較高的BMI值
體脂肪率是指「人體脂肪」與「體重」之百分比，以前判斷個人胖瘦時，最簡單的方法，
就是使用身高及體重之比率(即BMI，身高除以體重的平方值)來判定，不過此種方法容易
忽略人體脂肪之多寡。
因此，要判斷一個人真正的肥胖程度，除了用BMI做參考指標外 ，另外還必須要檢測體脂
肪率，這樣所得出來的結果才會比較客觀。
此外還會有人問到有關血脂肪與體脂肪的差異，血脂肪是指三酸甘油脂 ，要知道血脂肪
指數，必須透過抽血檢驗才能得到數據。
有沒有常常把BMI和體脂肪當作一樣的八卦
雖然我也是覺得應該是有正相關才對....