[問卦] 有沒有泡麵其實沒多不健康的八卦？
作者: soulsession 2014-07-25 12:20:39
泡麵除了鈉含量太高外我真的找不到其他跟外食比哪裡不健康了
鈉含量高 調味包少加 湯底不要喝就好
防腐劑現在泡麵都改成維生素抗氧化劑了
說泡麵油 有比外面油滋滋的雞腿便當油嗎？ 有比速食油嗎？ 吃外面自助餐就不油嗎？
說泡麵沒蔬菜 現在多少外食族一天吃不到一小盤菜
泡麵的麵 也只是油炸過 想不油一點可以熱水沖一次再泡
如果吃麵的話麵店賣的也不比泡麵健康多少吧 牛肉麵 拉麵 乾麵 比泡麵健康才怪
偏偏我又愛吃麵
以上是我現在不得以一天最少一包泡麵的感想
鈉含量高 調味包少加 湯底不要喝就好
防腐劑現在泡麵都改成維生素抗氧化劑了
說泡麵油 有比外面油滋滋的雞腿便當油嗎？ 有比速食油嗎？ 吃外面自助餐就不油嗎？
說泡麵沒蔬菜 現在多少外食族一天吃不到一小盤菜
泡麵的麵 也只是油炸過 想不油一點可以熱水沖一次再泡
如果吃麵的話麵店賣的也不比泡麵健康多少吧 牛肉麵 拉麵 乾麵 比泡麵健康才怪
偏偏我又愛吃麵
以上是我現在不得以一天最少一包泡麵的感想
作者: all0pha765 (765) 2014-07-25 12:21:00
不要加麵塊改加布丁
作者: victoryss (☞ ☑中间选民 ☑爱歹玩) 2014-07-25 12:21:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: EXIONG (E雄) 2014-07-25 12:22:00
約10年沒吃泡麵 不過不健康的是保力龍與防腐劑 其他還好
作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2014-07-25 12:22:00
你可以把調味包丟掉，改用熬了三小時的牛肉高湯
作者: Skabo (kaka) 2014-07-25 12:22:00
拿鍋子煮加個蛋加點青菜調味包少加 其實比外食健康
作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2014-07-25 12:23:00
麵用油炸的也不健康，建議用新鮮手擀麵取代
作者: EXIONG (E雄) 2014-07-25 12:23:00
小吃店都是用泡麵跟王子麵去煮的
作者: fifitw (LUNEPASSION) 2014-07-25 12:24:00
跟外面的黑食比起來 我現在覺得吃泡麵比較安心
作者: EXIONG (E雄) 2014-07-25 12:24:00
嗯~調味包也是加很重的防腐劑 由其是蔥等青菜類
作者: stormNEW (再也不信人) 2014-07-25 12:24:00
你只看見眼前的，泡麵裡約90%是化工產品沒你想的單純
作者: fireda (火達) 2014-07-25 12:25:00
麵先過水 調味包減半 不喝湯 就能吃到健康的泡麵了
作者: ryan0222 (也無風雨也無晴) 2014-07-25 12:25:00
外食很黑心沒錯，但不是反推，泡麵就OK
作者: linceass (ギリギリ愛 ~キリキリ舞~) 2014-07-25 12:25:00
我泡麵都不加油包跟調味包 湯頭改用柴魚昆布去熬
作者: gsm60kimo (超導體) 2014-07-25 12:25:00
澱粉經過高溫油炸，會產生大量的致癌物質丙烯醯胺
作者: EXIONG (E雄) 2014-07-25 12:26:00
麵要做那麼硬 好像真的要加不少化工料...還好我很久沒吃了
作者: linceass (ギリギリ愛 ~キリキリ舞~) 2014-07-25 12:26:00
麵條用手桿拉麵去過熱水 再加上筍乾玉米叉燒溫泉蛋
作者: ryan0222 (也無風雨也無晴) 2014-07-25 12:26:00
泡麵高油，高鈉，高磷酸鹽，改良劑一堆，又沒啥營養就算不是毒物，也一定是垃圾食物
作者: srxteam0935 (葉子人) 2014-07-25 12:28:00
記得在哪個論壇看過員工說現在的泡麵沒有加防腐劑
作者: ryan0222 (也無風雨也無晴) 2014-07-25 12:29:00
台灣泡麵本來就沒防腐劑，另外，很多麵已經不用油炸了
作者: ghjkl1478 (kiki) 2014-07-25 12:29:00
就鈉跟油含量過高 但不加油包又多喝水的話其實根本沒差
作者: srxteam0935 (葉子人) 2014-07-25 12:29:00
不過他也說 即使如此還是沒比較健康就是了
作者: ghjkl1478 (kiki) 2014-07-25 12:30:00
乾燥蔬菜又跟鹽在一起根本不需要防腐劑好嗎..還是說Exiong你說得防腐劑就是鹽?? 那這樣的話你倒是沒錯
作者: Kira76 (王牌投手) 2014-07-25 12:32:00
八卦就是外面的什麼湯麵類也多半都是粉泡的(清湯除外)
作者: cloudstr (ハートレス) 2014-07-25 12:33:00
我吃泡麵都沒放調味料包 都加熬了2個小時的骨頭大湯
作者: SnakeO (ha) 2014-07-25 12:35:00
泡麵根本沒那麼恐怖. 水加多一點或調味包加少一點,然後自己加點青菜和肉片,天天吃,三餐吃也不會有事....
作者: ryan0222 (也無風雨也無晴) 2014-07-25 12:37:00
餐餐吃，長期攝取高磷酸鹽，老了小心得骨鬆不是油包，粉包少加就好，那個麵體掺了多少東西去看一下成份，至少十幾種加工加工化化合物
作者: ghjkl1478 (kiki) 2014-07-25 12:40:00
好笑 化工又如何? 又或者什麼東西不是化工 化工跟健康與否到底有什麼關聯? 還是你以為你吃得維他命不是化工來的? 又或者鹽為何不算是化工? 有沒有這麼無知的八卦
作者: k03004748549 (蜆) 2014-07-25 12:45:00
作者: ryan0222 (也無風雨也無晴) 2014-07-25 12:48:00
教你，你還不高興，你爽就好
作者: k03004748549 (蜆) 2014-07-25 12:49:00
原 reference 沒記錯應該是來自TED 供您參考
作者: ryan0222 (也無風雨也無晴) 2014-07-25 12:49:00
高磷會阻礙鈣質吸收，真的不要餐餐吃泡麵體一般都用六偏磷酸鈉，這類架橋劑，來達到Q彈不光是粉包，油包，那塊好吃的麵體，也不是好東西沒有常識導致無所謂的一個習慣，等你六十歲髖骨骨折還不知道是怎麼一回事，想後悔都不知怎麼後悔，就可憐了
作者: ghjkl1478 (kiki) 2014-07-25 12:58:00
我知道來自TED謝謝 但那只是證實難消化與健康與否是兩回事 要比難消化纖維素更難消化 但他不健康嗎? 至於某人把化工=不健康的更好笑 磷酸鹽會有某些不好得影響沒錯但跟化工有何關係? 拿一點小資訊故意放大危言聳聽到底可憐的人是誰阿 呵呵
作者: k03004748549 (蜆) 2014-07-25 13:10:00
不好意思我是要回原PO 沒有要跟你討論的意思
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