剛在書版看到博客來本週66折,裡面有本書談到小麥
點進網頁,裡面的資訊徹底顛覆傳統觀念
http://www.books.com.tw/products/0010633979
包括
飲食西化,除了乳製品,小麥也是台灣人主要的過敏來源!
經過幾十年的雜交、配種、基因改造,食品加工業者能夠以最低成本生產更大量、更
不怕乾旱的小麥,方便做成各種食品。但是現代小麥的結構卻因此被完全改變, 包含更
多麩質蛋白質、營養價值幾乎蕩然無存。全麥麵包的GI值(升糖指數)甚至比白麵包跟蔗
糖都高!
小麥做的麵包還能買嗎?