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NOWNEWS / 綜合報導
這篇文章講述的是一位世界記錄保持者,一位可以在水下憋氣22分鐘的真男人。Stig Sev
erinsen,外號被稱作「不需要呼吸的男人」,在潛水專案中保持著多項紀錄,而他控制
呼吸的關鍵就是他的「禪態」技術。在2012年十月,Severinsen先生便在倫敦的一座游泳
池裡以頭沒入水下長達22分鐘的時間打破了當時的世界紀錄。同時他也是最長時間潛泳的
記錄保持者,在2分11秒內游了152.4公尺。
根據煎蛋網報導,這位來自丹麥奧爾堡的41歲健將說道:『事實上在憋了22分鐘氣之後我
感覺還挺舒服的,一般最有壓力的時候是在潛入水中之前,但那之後我就會進入自己的「
領域」內了。我一直都很喜歡水,從兒時起我就在一次憋氣中試著抓住更多的橡膠玩具。
』
Severinsen先生是在2003年受到了他的橄欖球教練推薦才開始學習自由潛泳的,在他開始
練習後的一年他就已經打破了三項世界紀錄,而在他打破22分鐘的憋氣記錄之前花了十年
的時間完善他的冥想技術。這位丹麥人目前寫了一本名為呼吸技巧的書籍來幫助人們尋找
到他們「內心的海豚」——一種可以幫助控制水下呼吸能力的精神狀態。
他解釋道:『當你的心率下降,血壓開始產生變化時你的精神狀態也會改變,這能使你的
腦波活動產生變化,讓你感覺到自己處在人生中一個完美幸福的平衡感之中。為了達到這
一狀態我習慣於集中注意力在一件事上——比如我愛的人或者一場我喜歡的旅行。』目前
Severinsen先生已經功成身退,將大部分時間用於在小孩子的游泳課程以及軍隊中傳授他
的技巧。
新聞連結:
http://m.nownews.com/n/2014/08/04/1353888
圖:
http://imgapi.nownews.com/?w=500&q=80&src=http%3A%2F%2Fs.nownews.com%2F6d%2F52
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備註:
你能憋氣22分鐘!真是不簡單。
※ 編輯: COOLTARO (175.96.106.49), 08/04/2014 23:04:16