肥宅是不運動造成的吧
我也天天都吃很多
早餐大概就雞腿便當加五種水果
中餐就火鍋吃到飽
10幾盤肉加幾盤海鮮，湯底是超油麻辣,我一周有兩天吃吃到飽吧
or 超級大尺吋的便當
裡面各式各樣的菜色都有
下午茶就一兩包洋芋片這樣
晚餐是重點
基本上鍋燒麵是主食，副食是炸雞排火一些創意美食這樣
可是我一點都不肥宅
多少我也是有做運動的
大概就跑個6000，30分完全
一天做個100下伏地
100下仰臥
一周有三天我都會做這些運動
還是沒變肥啊
所以肥宅的真正敵人是懶
我覺得吃好像還好
※ 引述《ljuber (美少婦與女兒同學的故事)》之銘言：
: 當肥宅就是三餐不正常
: 其他餐時間就是邊打online邊吃零食
: 然後喝過甜的飲料
: 然後又不運動
: 離家裡幾百公尺的地方可以到的地方也要騎個機車過去
: 加上又熬夜 專家說睡眠不足熬夜的容易胖
: 所以
: 肥宅不是一天造成的
: 要變成瘦、型男 請先改變自己的生活作息開始
: 以上