※ 引述《NewBeef (newbeef)》之銘言：
: 一般人有時候去夜市吃牛排就是生活上的小確幸
: 偶爾去像樣點的牛排餐廳吃好一點的牛排更是大確幸
: 有些運動選手為了維持健美的體魄
: 早上就開始吃牛排了
: 早上吃牛排會是什麼樣的感覺
: 對身體真的有幫助嗎
: 有沒有八卦
要攝取高單位蛋白質的話。
依序是兔肉>雞肉>魚肉>豬肉>牛肉
牛排最後面了。
吃牛肉其實是最不科學與環保的了。
因為牛肉的換肉率非常差。
建議不要吃牛肉。

建議千萬別吃牛肉?

很殘忍咧 吃什麼兔肉 幫兔本噓你

那麼哪裡可以吃的到兔肉? 一直想吃吃看的說

有些快炒店就有喔

有的山產店有賣兔肉 烏來之類的找找

兔本駕到

吃雞肉取蛋白，簡稱雞白

昆蟲其實也不錯

魚肉比較健康 DHA 但有輻射

兔肉感覺不錯吃

我雞本 噓你

可以考慮進口兔肉專門賣兔肉料理

兔肉超好吃

早就有人討論過了 不如吃蛆蛆 這種討論有意義嗎？

我魚本 噓你

可是講真的 所謂的高蛋白不是在講養殖換肉率的問題是這個肉必須很容易消化成可以利用的形式

但是牛肉有鐵質 還是比豬肉好

為啥有高檔牛排店卻沒有高檔兔排店或雞排店? 牛肉為啥較貴牛肉也沒有特別好吃啊

拔草測風向 來喔~~下好離手~下好離手~

兔肉吃起來跟雞肉有九成像 接受度應該很高

所以兔肉可以換來更多的六塊肌?

你把鵝肉放哪了？

所以牛肉較貴純粹就是成本較高而已囉?

牛的換肉率太差了

我記得羊肉也算好吸收的

如果出國有機會 點兔肉來吃吃 不錯吃

馬肉的吸收率不知道在哪邊

<囧>我在的國家牛肉超便宜說...豬雞魚都貴鬆鬆

貝爾:要蛋白質我都吃蜘蛛 蠍子 蛾 螳螂 蟋蟀 蛆

青蛙跟蛇肉的吸收率哩

樓上 蛇不是初級消費者 一般來說更浪費能量

勝文把肥肉去掉就什麼都沒有了啊

可是牛排很好吃o'__'o

要比換肉率 人類應該要改吃蟑螂 最經濟的蛋白質來源