作者:
c611439 (nonono)
2014-08-07 16:04:58每次跑步或者激烈運動時，小弟都會感覺到側腹不知為何痛起來。
但是明明體力跟身體狀態都還能繼續跑，卻往往會痛到跑不下去。
Google也查不出個東西，想問板上有沒有人有相同經驗，又是怎麼改善的。
手機排版。
作者:
twod758 (IamCatミ'_'ミ)
2014-08-07 16:05:00o'ʊ'o 會不會懷孕了? o'_'o
作者:
arnold3 (no)
2014-08-07 16:05:00第一行改小妹才會有人幫你
作者:
Diaw01 (Diaw)
2014-08-07 16:06:00缺氧 敲敲打打尻尻血流過去就好了
作者:
K448 (小學女生真是太棒了!)
2014-08-07 16:06:00太少運動
作者:
nitt (呃!)
2014-08-07 16:07:00換氣過度腹肌抽筋
作者:
jho52106 (牽著手以為就能走到最後)
2014-08-07 16:07:00卵巢病變 去婦產科檢查
作者: breakofking 2014-08-07 16:07:00
橫隔膜 運動(尤其慢跑)前喝太多水or食物 容易發生
作者:
K448 (小學女生真是太棒了!)
2014-08-07 16:08:00剛開始慢跑會 跑個半年從沒痛過了
作者: iica (飄阿飄) 2014-08-07 16:08:00
肌肉氧氣不足
作者:
mykey8585 (我愛雷姆<3)
2014-08-07 16:08:00我也會呢 應該也是運動量不足吧
作者:
gtcan (gtcan)
2014-08-07 16:08:00你給媽因告掌風搧到
作者:
hank12332 (費蚊不吸血只發廢文)
2014-08-07 16:09:00被一步的肝臟拳打到吧
作者: id 2014-08-07 16:09:00
有異形蛋
作者:
haniah 2014-08-07 16:09:00我也會 而且是左腹
作者:
Ho1liday (江湖唯有英雄志)
2014-08-07 16:10:00肝的哀號~
我也是左腹 以前 現在常運動都不會了而且都是慢跑的時候沒錯
作者:
Leeng (Leeng)
2014-08-07 16:14:00腰子痛
作者:
walhalla (walhalla)
2014-08-07 16:14:00常跑就不會了,以前剛開始也是會痛後來每天跑15km就習慣了
作者: blackmamba24 (阿緯) 2014-08-07 16:18:00
是痛風的前兆 要小心
作者:
xupmc (台灣老鮮肉)
2014-08-07 16:24:00疝氣
作者:
xbc ( )
2014-08-07 16:30:00我也會 跑步才會這樣 其他運動都不會痛
作者: semihumanity (沙漠之狐) 2014-08-07 16:36:00
不是因為吃太飽嗎？
作者:
qilar (羊牧人)
2014-08-07 16:41:00阿就是胃裡面有東西啊 吃完過3到4小時再去跑
作者:
Dibella (Dibella)
2014-08-07 17:00:00很明顯攝護腺肥大
作者:
laukun (崛起)
2014-08-07 17:03:00核心肌肉 耐不住吧 跑成習慣就不會
作者:
HSTim (科科)
2014-08-07 17:04:00如果是左下腹的話 那應該是長期缺乏運動導致的@@+前段時間受傷 休息半年沒運動 突然跑步 也是左下腹疼痛
應該是運動呼吸沒吐乾淨 之前跑步也會 後來用吸吐吐 一吸二吐的節奏 就好很多了
作者:
dderfken (托雷迪亞(é¬é¬šå¼µ))
2014-08-07 18:12:00你要刻意去控制呼吸 跟降低速度