1.媒體來源:
聯合新聞網
2.完整新聞標題/內文:
高雄氣爆意外發生至今已經兩周，不少親眼目睹災難的災民和救難人員，
近來都有焦慮、睡眠障礙問題，精神科醫師王興耀引用日本311海嘯研究，
建議災民和第一線救災人員應每天服用魚油。根據研究結果，前三個月持續補充者，
有一半以上急性壓力症狀明顯緩和，對於創傷後壓力症候群有預防效果。
王興耀表示，人類碰上重大壓力事件如親人死亡、車禍或地震、海嘯等天災，
因受到極度驚嚇，大腦中的海馬迴會因此萎縮，
發生注意力不集中、認知或記憶障礙。魚油含有Omega-3，
定期攝取可活化神經傳導物質，並補充海馬迴中的DHA，消除恐懼記憶，
對於已出現焦慮、睡眠問題及沮喪的憂鬱患者，也有一定的緩和功效。
王興耀引用日本教授Matsuoka團隊研究指出，
該團隊在2011、2012年曾分別針對15名重大車禍傷患及日本311海嘯86位救災人員，
每天投予1600毫克的魚油，連續服用12周。
前者原本有40％（6人）出現明顯創傷後壓力症候群，3個月後僅2人還有相關症狀；
後者則採取前後測方式施行，發現女性救災人員有一半以上壓力症狀都有緩和。
王興耀說，過去臨床經驗發現，五、六成民眾遭遇重大創傷後，
在半年到一年後會持續有驚嚇、噩夢、經驗重現等創傷壓力症狀，
若初期就開始服用足量魚油，勝過日後得服用抗憂鬱劑治療。
他強調，魚油已長期運用在憂鬱症患者的輔助治療上，
包括焦慮、睡眠障礙、沮喪及自殺傾向等症狀，都有明顯減輕。
3.新聞連結:
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/8872160.shtml
4.備註: