鼻涕就是鼻子碰到髒東西，為了保護自己就會流鼻水，要把髒東西弄掉。
然後在這個過程中，如果同時感冒了。
因為擤鼻涕過度用力，或是因為鼻中膈彎曲阻塞了鼻涕排出，
而後者會讓前者的問題變大，因為鼻中膈是彎的，所以會更用力擤鼻涕想將其排出
讓細菌跑到鼻竇，就可能變成鼻竇炎。
這時多數人會去耳鼻喉科診所 (甚至可能是普通的內科診所)
醫生就是頭痛醫頭，鼻涕吸一吸，給你開三天藥，回家。
診所沒有在開刀，所以你不問他也不會告訴你開刀的可能性(與風險)。
就每次都這樣頭痛醫頭的回家了。
1.髒東西要處理掉，大部分的人可能是塵蹣，有些人是其他誘因
你可以用試誤法 也可以比較嚴謹的去醫院檢測過敏原
大部分的人就像你這樣戴口罩，以為是外面的空氣太髒。
的確，戴口罩是有部分效果可以避免感染"病毒"或"細菌" 預防感冒
因為過敏者容易感冒，感冒也容易衍生鼻竇炎。
但是如果過敏原是家中的塵蹣呢? 睡個覺起來一樣打噴嚏。
塵蹣是依附人體的皮屑寄居的，特別喜愛高溫，潮濕的室內環境。
北部的環境，人口密度高，冬天春天潮濕，屋內80%濕度家常便飯。
自然容易有塵蹣，再加上房子格局設計問題，很多是對內窗。
也因為經常下雨，冬春兩季不方便把寢具拿出室外曝曬
又不是所有寢具都可水洗.烘乾 自然是塵蹣溫床。
塵蹣的繁殖力強，壽命只有三個月，但三週就能生新塵蹣
2.洗鼻器 洗鼻器是很直觀的想法 有塞住，就要拿水去沖。
但是如果水溫，鹽度與鼻腔不合，再加上水壓強，反而又是刺激鼻腔。
流更多鼻水。
3.運動? 基本上運動可以讓你提高免疫力，降低生病的可能性
可是一樣是治標而已。
第一點講的過敏原沒處理，你只是從很充血變成沒那麼充血
4.動手術，就是前面講的，有些人鼻中隔不是正的
鼻中膈是彎的，這就像你的水管不是直的，所以可能水垢怎麼刷都刷不乾淨。
但就算你把水管弄直了，你沒把第一點的過敏原消滅 還是會一直有流鼻水
這是有些人會抱怨手術無效的原因。就像水管久了就累積水垢了
5.吃藥? 一般來說就是吃康瑞斯，現在是叫莫鼻卡
這種藥就是減緩鼻充血，讓你鼻塞沒這麼嚴重
有些人會擔心長期服用不好。
所以醫師會比較推薦內舒拿或是輔舒良這種鼻噴劑，因為效果是局部的
但他一樣是減緩充血而已。
6.開刀的成本是要住院4天，前兩天最好有人照顧，然後要回診清除血塊。
跟智齒一樣建議學生時代處理好，上班後就很麻煩了。
結論:減少過敏原(髒東西不進來)
+ 暢通鼻中膈(髒東西不留存)
都要做才有用
否則，只減少過敏原，但是鼻中膈還是彎的。
就像你這彎水管還是會積水垢清不乾淨
或是把鼻中膈動手術，卻不切斷過敏原
就像水管弄直了，還是髒水在裡面流通
至於什麼吃藥，洗鼻，做運動，我認為都只是減緩鼻塞的可能性而已
投入沒改變，產出自然不會改變。
※ 引述《Senlong ()》之銘言：
: 各位魯大安雷
: 小弟從出生到現在飽受鼻子過敏之苦
: 長達26年
: 鼻子永遠有鼻涕
: 每晚睡覺鼻涕倒流，嚴重一點就鼻塞
: 單邊雙邊塞的不亦樂乎
: 平常上班出門到下班回家，永遠帶口罩
: 夏天也不例外
: 平常狀況就起床先清一下，積了一夜的痰
: 上班看怎樣，狀況好就偶爾流，狀況差就狂流
: 嚴重點就生不如死，鼻子超癢，狂打噴嚏，耳朵逆流感覺被悶著，一直流眼淚
: 鼻塞很嚴重，永遠沁不完的鼻涕
: 鼻水就算了，我的是又濃又稠的透明白鼻涕
: 冰的不喝，辣的少碰
: 運動也試過，當兵那年也是邊流邊跑，常常戴口罩，士官長還以為我身體有疾病，測三千
: 六還對我說，慢慢跑
: 靠，為了么八，誰不拼命，跑出12分就開始被嘴我裝弱，看到站哨流鼻涕流個要死，同梯
: 說我受詛咒
: 現在要抑制嚴重一點，幾乎都跑診所
: 想想一直吃西藥也不是方法
: 本魯決定嘗試所有的方法，來減緩病情
: 已知方法
: 開刀切鼻息肉，未嘗試
: 洗鼻器，無用
: 吃西藥，暫時性舒緩
: 吃中藥，未嘗試
: 運動，以嘗試，無用
: 空氣過濾器，未嘗試
: 枕頭棉被更換防塵蟎材質，未嘗試
: 深山居住，未嘗試
: 國外定居，不可能
: 吃昂貴抑制過敏藥，沒錢燒
: 重新投胎，我還有美好人生
: 以上是本魯想到的，之前去專版爬文
: 幾乎都開刀，可是好像又會復發
: 覺得過敏快毀了我自己了，以前唸書根本沒辦法集中注意力，心有餘而力不足，現在上班
: 也是一樣，最怕是病情嚴重，大概都得準備請假
: 想請問有嚴重鼻子過敏的鄉民，有成功舒緩症狀的方法嗎？
: 打算下個月要去做過敏原檢驗，還有買空氣清淨機了
: 對了，我當兵是在花蓮機場，也是一樣過敏鼻塞，更別提林口憲訓，那個潮濕度，我放假
: 等於回去看醫生，看到醫生都認識我，還變成鼻竇炎，綠色的濃痰
: 有人說身體發熱會比較好一點，這是真的，但也就那短短的時間