[問卦] 日夜顛倒對身體有啥壞處? qq12555 PTT批踢踢實業坊

[問卦] 日夜顛倒對身體有啥壞處?

作者: qq12555 (qq) 2014-08-28 00:05:01

大家好相信很多人暑假都過著日夜顛倒的生活也會長輩一直唸對身體不好之類的
可是明明睡的一樣多只是白天在睡覺晚上在活動而已真的對身體影響很大嗎
有沒有醫學系相關的知道日夜顛倒對身體有甚麼影響? 我只知道比較容易發炎
(各部位) 不然就是剛睡醒頭會暈還有幾乎都一定要玩到虛脫才有辦法入眠
好好躺著絕對睡不著有沒有八卦?

作者: GameMaster (ＰＴＴ) 2014-08-28 00:05:00

會陽痿

作者: cpz (我是閃亮亮的鑽石) 2014-08-28 00:05:00

問輪班星人

作者: jho52106 (牽著手以為就能走到最後) 2014-08-28 00:05:00

看幾歲 20過後建議不要

作者: aggressorX (阿沖) 2014-08-28 00:05:00

你可以試試看久了就會開始出問題

作者: sqr (發查它) 2014-08-28 00:06:00

曬不到太陽可能缺維生素D

作者: rainbowclub (禾斗禾斗禾斗) 2014-08-28 00:06:00

有從出生開始就日夜顛倒到老年的臨床實驗嗎

作者: fushi 2014-08-28 00:08:00

隨便GOOGLE一下十一點以前睡覺不就一堆理論?

作者: zxvbnm (傾月墨鬼玉劍姬) 2014-08-28 00:08:00

久了精神會變差

作者: cat5672 (尾行) 2014-08-28 00:09:00

因為人類的生理時鐘就是日行性

作者: shcjosh (來吧!都來吧!) 2014-08-28 00:13:00

很多人說以後我就知道但我日夜顛倒快10年以後還沒到

作者: fushi 2014-08-28 00:14:00

還需要自己試嗎? 不然大夜班為甚麼薪水要高一點?然後搞到沒人要作大夜只好弄成輪班看看別人不就知道

作者: MangoTW (不在線上) 2014-08-28 00:23:00

生物的體內運作規律是跟著太陽走的，這點中醫理論很正確

作者: yyc2008 (MAGA) 2014-08-28 00:47:00

不會只要睡足品質夠好就沒差

作者: wakaul (日京一自八) 2014-08-28 01:08:00

褪黑激素yyc2008 不要誤導視聽回去回政治文就好人類的內分泌系統是很奇妙的哪種素多一點少一點都會牽一髮而動全身下視丘高三生物都講過是內分泌的控制老大他說了算而他就是因視網膜接受日光的時間來分泌褪黑激素影響全身的內分泌日夜顛倒長期下來會造成不良的成長與發育

作者: halfjustice (矇) 2014-08-28 01:31:00

會變吸血鬼yy

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