Re: [問卦] 坐姿體前彎是體適能裡面最沒用的嗎? aq981334 PTT批踢踢實業坊

Re: [問卦] 坐姿體前彎是體適能裡面最沒用的嗎?

作者: aq981334 (2025年未來人) 2014-09-04 00:57:53

※ 引述《bolichen (大仁哥)》之銘言：
: 坐姿體前彎測只是測好玩的
: 數據供體育署調查用
: 國民體能逐漸下滑
: 然後咧
: 實際上沒有提供任何改善作法
: 學校體育課永遠放牛吃草
: 球類運動是能改善柔軟度？
: 瑜珈課完全沒有
: 很廢的調查
等你做愛做的事，前後前後不小心閃到腰，在說柔軟度不重要......
看看日本男優，柔軟度一定打趴台灣每個男性，床上運動一天不知道幾小時呢
看看台灣一堆男性，比如宗瑞哥一片不到5分鐘腰就沒力了

作者: feit (闇夜‧風) 2014-09-04 00:58:00

男性是哪招? 零號喔?

作者: alwayskid ( (゜ω゜)っ✂╰ひ╯) 2014-09-04 00:59:00

喔前提是有得做哦

作者: SQUAD12345 (QQ) 2014-09-04 01:00:00

不是被搞的那方才需要為什麼要柔軟度嘛？難道.....

作者: hsiec (hsiec ) 2014-09-04 01:01:00

就算可以含住自己的屌也還是魔法師啊

作者: dtlove17 (About Time) 2014-09-04 01:42:00

像宗瑞那種沒差躺著就可以女生會自己動就好

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