[問卦] 會作夢到底是淺眠還是熟睡? wusnnin PTT批踢踢實業坊

作者: wusnnin (無) 2014-09-04 09:58:22

之前聽一堆醫生說
人會作夢一定是在熟睡中眼球快速跳動期才會作夢
但又有很多人說容易作夢的人根本是淺眠
像我是那種每天必作好幾個夢的那種超強作夢體質~~~~
有沒有會作夢到底是淺眠還是熟睡的八卦?

作者: KTX5566 (韓國高速鐵路) 2014-09-04 09:58:00

淺眠

作者: corlos (ﾅﾆｿﾚ､ｲﾐﾜｶﾝﾅ) 2014-09-04 09:58:00

請洽jay版

作者: weirdgrape (葡萄搭捷運) 2014-09-04 09:58:00

同1f

作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2014-09-04 09:59:00

那只是你快速動眼期的時候醒過來

作者: goodman5566 (好人56) 2014-09-04 09:59:00

淺眠...

作者: alprazolam (insane) 2014-09-04 09:59:00

看褲子有沒有濕才知道

作者: honeydog7772 (哈尼狗) 2014-09-04 09:59:00

淺吧依自己經驗

作者: vesia (歐帕) 2014-09-04 09:59:00

快速動眼期本來就不是在熟睡中，應該是你聽錯了

作者: purpose (秀才遇到肥宅兵) 2014-09-04 10:00:00

看是第幾層夢境

作者: kobe00148 (鐵蚵) 2014-09-04 10:00:00

請找錡夢

作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2014-09-04 10:01:00

如果睡八小時，至少有90分鐘是在快速動眼期

作者: vesia (歐帕) 2014-09-04 10:04:00

不過快速動眼期的大腦神經元活動與清醒時很接近呢

作者: as5987 (qq111) 2014-09-04 10:06:00

做夢隔天起床超累

作者: vesia (歐帕) 2014-09-04 10:07:00

「非快速動眼期」的睡眠最能使人體得到放鬆依照感覺來說，比較接近大家認知的熟睡吧醫學上的睡眠階段深跟感覺自己熟睡放鬆不知道差別在？

作者: cocolico ( G6票已售出) 2014-09-04 10:12:00

睡得好的話應該不容易記得有做過夢

作者: taimu (？) 2014-09-04 10:12:00

我連5分鐘睡眠都能做夢這算啥

作者: vesia (歐帕) 2014-09-04 10:13:00

熟睡期應該是第三、四期沒錯http://www.mmh.org.tw/taitam/famme/famme77_11.asp看來的確是你聽錯了，我沒記錯XD

作者: superLM (Let's play it by ear) 2014-09-04 10:18:00

我每次睡覺都會被自己打呼聲吵醒這算啥

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