[問卦] 幾點算晚睡? singking PTT批踢踢實業坊

作者: singking 2014-09-04 16:45:49

常常看一些健康文章說不要晚睡
晚睡的定義到底是幾點呢?
如果是11點，絕大部分的上班族應該都做不太到。
有一些還11點後才到家
小魯妹每天大約00:00~00:30間睡覺，不知道這樣會不會影響到我的D奶及健康

作者: gamePaulguy (咁仆街) 2014-09-04 16:46:00

你越早睡越晚睡

作者: O10lOl01O ( ′▽`) 2014-09-04 16:46:00

肥宅不是基本看到天亮才睡嗎?

作者: saiya (台南中肯伯) 2014-09-04 16:46:00

不要超過11點

作者: Lca0711 (LCA506) 2014-09-04 16:47:00

恩..........

作者: jerrys0580 (墮落的阿它) 2014-09-04 16:56:00

D奶圖勒?

作者: vasia (敲我聊天) 2014-09-04 16:57:00

沒圖也敢自稱滴奶

作者: steve1121 (o'.'o) 2014-09-04 17:05:00

hi~~~ singking~~ 可以不可交個朋友呢??? o'.'o

作者: yoursteam (飛狗騎士) 2014-09-04 17:06:00

我哥肥宅應該也有D奶XDDD

作者: zjeff1 (我的褲檔裡有蛇) 2014-09-04 17:08:00

我也00:00~00:30間睡覺我的5CM應該不會再變短了

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