作者:
andy0704 (LowranCe)
2014-09-07 00:54:46如題 小弟我最近想要開始吃多一點蔬菜 高纖維食物
平常在外面吃的食物如: 牛肉麵 麥當勞 便利商店
義大利麵 燒臘 拉麵 牛丼 炒飯、麵 鍋貼 等等...
蔬菜含量真的很少
有沒有除了沙拉、自助餐、素食以外
在外面吃飯可以吃到多一點菜的方法
有看過美食版但還是決定來八卦版
如果違反版規自刪
謝謝
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a.張貼問卦請注意，內容是否過少，是否有專板，本板並非萬能問板。
b.一天只能張貼 "兩則" 問卦，自刪及被刪也算兩篇之內，
作者:
utley (chase)
2014-09-07 00:55:00subway
作者:
zzj11 (唇)
2014-09-07 00:55:00地溝油全餐
作者:
bee12 (請給我食物)
2014-09-07 00:55:00自己煮
作者:
Golbeza (Golbeza)
2014-09-07 00:55:00吃一口餿水 各種營養在裡面 百毒不侵頭好壯壯
作者:
Soxx (Soxx)
2014-09-07 00:55:00去台科餐廳
作者:
sakuyaa (☯☰☱☲☳☴☵☶☷)
2014-09-07 00:55:00七蔡滴家啦～～～～波密果菜ㄐ一
作者:
Ec73Iwai ((￣□￣|||)a)
2014-09-07 00:55:00三餐老是在外 人人叫我老外 老外老外甲到烙賽
作者:
lingsk (塵俗過隙)
2014-09-07 00:55:00除了自己煮以外，吃零食改吃水果
作者:
Golbeza (Golbeza)
2014-09-07 00:56:00說真的你吃自助餐 炒菜的油都是他們炸東西用過的 油臭味
作者:
dec16 (新生代幽默大師)
2014-09-07 00:56:00自己種，不然就吃公園草皮
作者:
Golbeza (Golbeza)
2014-09-07 00:57:00外食→只能選擇現有的 店家不幫你把關就跟沒把關一樣
作者:
Kentish (啃踢恤)
2014-09-07 00:57:00地溝油滷肉 基改蔬菜油炒青菜 塑化劑飲料 鬼島棒棒
作者: tctv2002 2014-09-07 00:58:00
多吃水果解毒
作者:
Kentish (啃踢恤)
2014-09-07 00:58:00超濃農藥水果切片
作者:
Golbeza (Golbeza)
2014-09-07 00:59:00切片都不會氧化耶 甘草芭樂的粉有人工甘味劑
作者:
Kentish (啃踢恤)
2014-09-07 01:00:00只喝水不行 只吸空氣也不行 台灣人遲早會進化成自體循環
作者:
Golbeza (Golbeza)
2014-09-07 01:00:00你還有光合作用阿
作者: megaje ( ) 2014-09-07 01:04:00
作者:
discoby (黑皮)
2014-09-07 01:34:00煙燻最umm 最合豆腐....